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雨一直下
9 {# o$ {( ]- k+ U$ J0 J懶得趴趴走
( v1 s, F  q5 Z$ ]開車到健身房去流一下汗呗... , |% A  P( ?1 z! W7 @" M
1 F8 _, X% [" E, s( p6 B
按照往例2 e) |2 [" y& C* N; t0 i
還是有一堆怪人
/ k# o) h: T2 n
) W8 S" g/ g! ~! A5 I) _6 C5 Y. o( q-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
6 v! ]4 B6 `) y! o" b' g6 Z* u
# z, H# ^2 C  i2 q; q. [% |: l-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
6 s# f7 O3 M7 u! @6 y$ x" C4 p. C$ ?. J( J. A# N7 |. O
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
2 V/ ]! C: J( d9 S
# ?% w. n) D  S% J* A這些都OK2 W' F2 h: m% m$ ]9 S. n% o( Y
一樣米養百種人* N/ U7 r4 z* y
大家開心就好了... 6 m/ ^+ ~& k% V, @8 [
6 I! F9 a# o) B
但是...
  E$ i' d4 w/ s4 r8 h" E/ S/ I1 B/ j% T有一種人我最沒法接受/ K' U4 u0 q1 {5 D* U( i$ k
就是會一直"ㄚ嘶"的人
( o* j- y2 o1 I+ K; \. ]' C- d: N: D, K' Q; T
啞鈴往上舉"ㄚ"0 J/ L& Z; H: \) D0 O0 ?+ f: r
啞鈴往下收"嘶"! ~. ]+ s5 b' t
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... 0 ^2 z+ O! p+ R4 O: K4 n

5 X. B) s% \  `3 n1 y* u2 D挖哩咧9 G7 {: ]8 }: f
你是...
) O& f5 ]  [# c$ Y不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
0 r' B* s7 j: E/ Y" B
2 k% X) [. f/ q. L- U% P2 x* ~搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲( G" n8 E0 \* S* ~3 ]6 \
別人還做屁ㄚ... / o" {$ K/ n' }$ l4 @4 q9 s  m* D
7 u" t! _' ^) s4 Y5 \: u2 R
算了
0 r7 T% J+ J: k4 H+ G% T1 V3 K/ [別管他了5 |5 n2 T, Z; [
反正我做我自己的呗3 H6 E. {6 G% n2 B- A# u
向上舉 "嗯"* ^% v4 L- E( I7 B& b
往下放 "嘿"- ]" c2 J1 ~* k6 I8 v% W0 ~
"爽"啦.......


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回覆 1# San
8 G: _4 W* F* t1 f: U/ P5 i. L" d* K& c7 B- O6 G" @: g
那叫做換氣4 P1 H: ]3 ?. d0 A9 G% p. y
正常啦
: b, ~! u0 ]$ U我也會這樣啊^^
回覆 1# San
$ H0 m* R4 e) o+ z1 D7 Q+ f9 r- x4 F* ?

6 z# Q5 i, D3 m/ w/ E( @# i看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體, H1 s1 G4 X; x3 J& m9 \
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞' C$ k. P4 \' B) S
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
5 |1 s/ h2 [, w! O/ W/ H7 _0 \4 n
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高: @; I# Q! G5 r# e% \
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
' i' y! p- Z% R6 X: W. j因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同4 y# _8 X4 j* B! o) u, Q. Z
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題* v$ }5 v! E2 A, I2 {

/ Q& `' m; y: R1 v在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫$ c7 W' Y2 g1 E1 u
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San , a; a# L; B! a. ^' K2 T
7 K7 X! z: o1 {6 }- a
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣+ i! `, ^) _9 p4 y% }6 E* l
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
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回覆 1# San
3 c! w& v; Y: y
7 |! n- t3 N& h* Z) h看人吧
0 J% t6 }' M$ r' `/ O+ g5 j聽不慣就躲遠點玩吧& i+ f& a' H8 m) B+ _
不好使力的肌肉真的是不好做  Y5 N, P  R; j3 Z+ a8 j% O7 t
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶5 \7 O  T7 O% T3 E: M1 I8 B
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
4 g. z7 q) G, i5 {7 ?( j; \& B/ m! Z
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
5 [3 p/ D; Y& D5 C: |6 R7 T. _( {真是受教了...' r" {$ m+ V6 i% K( I' H0 s# L4 |

1 K6 ^1 f, k0 M5 c# F9 l為了避免爆血管的風險- O) s5 |0 |, {% J
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
- k) ~0 i& p+ X& ^* L5 G
! D1 W, G( m3 E不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
( m( U/ u0 }: d: Z那我以後在做愛做的事情時
. `: z8 f& i4 j: N5 ]不知是否也可拿來運用一下咧6 O4 Q5 s' Y" g# E4 M6 i  v
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San ; g5 ^2 u5 Z9 |' ^

$ x$ E+ q3 t; n4 A, ^/ y& X: W$ O, a4 O2 m: G1 S) f, v2 D
這很正常
0 _) q) K; [$ N) y" v% ?  f/ U但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
& i2 @; \$ n& P) g  J' h) ~可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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