如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間3 l  [6 l* f% M! I/ j. m
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情9 s& r: i) K% t" A1 J5 s1 X0 _* G5 z
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扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了4 c& T6 I8 b5 g: U! {# P. B3 @" \
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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7 E- h. y2 x* W可以從事一些不劇烈的運動
& u1 n5 V/ j7 M& u) I記不會太累又可以強身健體& Y, @' O% ^+ H6 N1 T( m
時間的規劃也是人生重要的一環