天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
7 K, Y7 _' _; \, b不過也讓我養成了好習慣就是跑步6 P. x5 L0 U6 a
天天跑步  天天健康
8 b+ h# I. I& ^) H) @, k小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步& f3 Y. z& D) k& S! u% E3 a* W
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
2 u' P- ^/ i$ O/ }  `大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能2 _7 v9 g1 W7 s6 t( [
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床' q; ]3 e9 q. R  x7 |8 d4 H2 O) L
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了& a( m1 T; C3 d- ^
不知道這裡有沒有愛好者  B. F- S; K  E
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑) _: b. H& B" P2 n
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
% [9 v# \1 d3 a- A, ^, {  X1 o# b- f+ k" g( ]* @
, a6 @$ f! i0 R2 _  l2 L
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..5 }7 Q2 |8 y! L+ C9 R
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
, E. ?: T* x3 y3 q
6 m: O. T7 l5 k* S1 [2 Y希望你能繼續維持下去~~ 加油( C. W! u% Y9 S6 R1 Z) P
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
$ T* C2 x- }' S5 n9 I) F$ N. K. ~' y5 Z: S, V6 f' O0 L8 F3 o
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
! L' X8 {7 c+ }$ m有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
( w( h1 Z9 l' k; U0 i) w. h: Y. ^推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 8 d7 D8 r$ m3 L. _: w6 ]1 ?

+ {% N' u* [  u2 K" D其實河濱公園晚上跑步還不錯
+ a+ `7 @$ k. a9 r以前在台北也常常去跑或是騎單車5 ?; s3 K4 l7 k6 e+ D4 V3 `
但是自從有一次被狗追過之後
3 c) j9 j& V3 U! C' [& U晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
5 S$ u' H9 l$ _" E: S跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
. c1 ?: o0 |2 [& v: G6 Z但是跑步真的是很有效的運動! b8 _, \+ n- y  r5 V9 L! Z  F
至少不會花太大經費只需要持之以恆3 c% E# X. J9 P1 Q9 q% @. w
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
; @! A% }1 J/ T5 u慢跑真的很舒服
* }1 b9 o3 G5 |. \& Y1 w而且有時候還看到蠻多正妹的- a+ e6 m' f- j9 x: T; @" A8 f
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 $ S; }5 Z/ `. S: P1 y( ]) k1 L9 x
- K( O' v  u3 C- K: p. h7 t
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^