天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
7 Y; P. W$ e& o( S不過也讓我養成了好習慣就是跑步
% ~8 ^2 ^% E% a  F+ X2 ^; b天天跑步  天天健康
5 i! T8 J" H9 Z小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步) _6 p/ f# I6 M* K. p  k
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
- f* r( J; J# d大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
- k; M9 M  g0 a  o2 F, U; d: c好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
5 Q  d  S) M, b9 C2 |所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
1 U' v! a/ |9 l( ^# L  O不知道這裡有沒有愛好者
/ H0 d9 |$ M! e1 ]+ |大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
" J4 h% {' |& X男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 0 `2 P& m  d0 o/ n
. u" s6 Y; C! h4 {8 E" v: C
# J$ K9 G0 r2 K1 t6 c* ?" x
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..1 t- W/ E5 n9 U2 ^5 Q
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
. K! O) q% j. B. J2 K: E" g  m. W/ {3 R5 E
希望你能繼續維持下去~~ 加油
  D( G# \# x4 n: a+ k有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
5 Z# C& m4 T2 N
3 L( z+ K) q2 C4 A2 C. ]. V慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
8 y5 {: Z) Y! d0 g3 j有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~) a2 i  q" d$ |4 K2 i+ `. ]# A
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 / r! F1 Z+ F7 N1 c
' W1 G( \: m+ M0 p: U
其實河濱公園晚上跑步還不錯  U/ @! a3 u/ k
以前在台北也常常去跑或是騎單車3 j! V9 D! Z6 X* {1 T' @$ A( d
但是自從有一次被狗追過之後7 N' v! ~8 D' |5 M/ `+ h2 \
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了! l- u6 A( K' T% S8 [+ z9 ^: D9 y
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
# k. Q- D+ \  S8 T! b但是跑步真的是很有效的運動5 E8 W  L5 o* a+ y' ^: U
至少不會花太大經費只需要持之以恆7 g; D3 s& }% U( h3 b
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
. m% ~, F4 J7 t; ]0 g慢跑真的很舒服
( o7 |+ R& o/ o' N: K而且有時候還看到蠻多正妹的
% v0 p6 K3 O; P2 g$ O一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
0 d: @0 O8 ^( t# Y# z: Z% g. N+ z# _8 m; E) @/ V
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^