性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：& I# j/ s$ f: z) A2 i  ^

5 W4 a4 d. ^. e+ P& W* p( |能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。
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1 n" W0 g6 ], C這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。  }$ C; Q5 x+ Z4 a( K) U* |/ ^5 r
. i  h. W) @9 f3 \
呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     
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1 r" _9 i# A* k) h' L' C6 n: A0 S, i' O, a/ W& h6 x. P# ]: u
哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   
$ E8 G4 C. q) A) H' d6 W% s我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要8 o9 q" i$ h7 O0 A+ L/ r
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的
4 _0 a) r  O5 b5 D% H& W不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的