話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
% x; q4 ~' G5 e8 E7 r! A" j& x3 W9 j4 }
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～! w+ M$ o8 r- s2 L+ r! X8 Z" Q
$ X1 y0 R' W, T) K
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
. b# H) H  ]# Z, J' x4 z
* Q- }+ Z. t6 e9 o1 ?
; I; k7 {, l7 F   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# f# \: k- R2 }6 V+ j7 ^+ x1 X9 l
- ?9 o/ G7 N, n& _) ]
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
* p, @0 D! L. ~4 u我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些( f  T$ o2 W8 o# y
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 . [- H, n; E# F: B: B

3 J+ U8 j" g# Y( V* [: Y1 G+ J
$ v5 r/ U0 N( q    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
# z8 G* O( Z0 O" _
: i9 |* E3 q% A* t9 P* B0 N  T' r7 b3 C5 T+ C4 D/ o  e6 i4 E1 y
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
7 T* B! e* B/ @2 p# b5 r  x5 a1 ^4 Y' F( e$ r7 r' `; p& @
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
, F# \/ H6 q% H/ y6 ]) H- _( \' F5 }; q/ ]7 @

( P8 Z# }- r$ O$ \    我可能不行呢5 y7 f6 \% C0 H6 C
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
7 h$ T2 b; ]2 q# D8 d" J/ b/ w$ L: S0 ]% B- w

- \5 r/ t8 a9 d7 J# r我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
  s2 u: p" M+ C  m6 F5 K
( u: h8 _6 s8 f6 m" s8 N$ c為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
3 a8 ~% D; X4 `+ X7 U! \: Y. n& y) [4 N' l  m3 P
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 2 M7 ?- d+ ]1 l% q% E

& i5 x% k! x; S$ N8 X  j. P# ^
    是好事嗎?!!( n8 P3 H9 L4 [$ d  ?

4 U3 E0 r( `# u- v2 \% o* ^* ^( x; A- e% |
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 * s- c  g4 @4 f2 T0 h. T

# ]4 Q4 Z) z% r0 ^& F
5 ^! @! J! p/ {; {" `) S    厲害  厲害
5 `6 R$ W' n- t" V    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
0 y2 T% i& W& Q" n  @' c/ c) z4 }& ^+ J! e, o
3 [% Y5 r. G2 R" f4 x. x. h% i
    怎麼這樣XD