話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ' G* \. `  U7 y; e
: i7 ?* e% Y8 `. C- J
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～8 [" M% Z3 X* D) L9 w5 y: i
2 y# t7 F' s! C1 |
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
, i2 A) i" A/ D0 k4 w& A2 m5 P' k. }9 }

- e& t$ P9 S5 N+ Y# u) a) F   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
* A% ~5 w" ^6 x: o# {; I1 y3 o0 Z2 T4 O/ O: K' K! J
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
" g3 W& O& y4 @( p$ Y: T( @8 D我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些* L9 c2 @: ?7 g, m& x$ p
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 6 H2 a9 U6 `  b/ }# t( B# Y

% Q2 a' V1 m, b$ @
+ N) |2 M' \" S& b  K+ z$ N    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
: Y6 a6 ^) w; L, g. o/ }; T
3 @) ^/ L/ f6 ]. _) l% t! j+ _; @6 F3 Z3 N7 ?
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
% M3 S) C% H! y7 U0 x1 @: W7 b4 |3 g% y* J0 T
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
) _  t" o$ m; m* D: ]# \# w: r; ~$ S+ K6 l, Q1 C& {

8 A, s8 Y# M7 C6 b/ }    我可能不行呢
' W! u- n7 `  F0 ]/ {    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
7 a' H  X! i# K' X1 J2 x! U# l" \& Q9 ]" t' E; d; ?3 i

2 m/ x4 B" k2 y& g  x5 m. Y! K( g我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動" w. W9 T, [/ v) \$ P! P! b8 ]
5 D9 ~1 M; q: W1 S- |! \9 h5 y
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
5 E. ^/ E" H, ?# Q
; R' P% U) L1 ]而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
# x3 _7 J% D" Y+ P6 H0 l; _& s/ j1 F% S1 J/ ~1 b! v4 V

' ?0 g( h9 A9 A0 ^# E5 B1 ~    是好事嗎?!!) t! |* ?9 S3 f, t8 n, W; L

0 B4 d5 Z- d% E6 e: t* v* L2 L
% t; y: d! ]8 S我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
4 v. R1 B/ a7 e9 b" z4 [9 c6 o4 B  e
8 }# x( f/ r, v
    厲害  厲害   X9 e+ k0 b# M" \
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 & L* G, ~/ y0 s4 k6 E+ g

% Y8 A/ |0 X8 N4 W9 @* `/ G; Z7 R$ w. |
% V( g: O7 ~- g# e% u    怎麼這樣XD