話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
+ ?" m7 ?  {7 o& `4 d& ?, f+ e% o6 c8 c  l* s# c: W+ C
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～. K/ t6 Z' i# s: R7 Q' q1 I/ K
( r. v% O6 W# D+ C# c# M8 o
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
: o. ]1 s) C: a9 a  E* Q. a7 y/ ?' E* j4 _; M

4 W& L5 p! j: L/ Z3 A; ~& Q   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者( d3 f/ F6 X6 i* P9 \
' [$ x+ L* K: J- J3 m
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / c! R- {0 O5 N; L: L
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些" q' O6 I- j3 ?/ @
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 7 Z4 r% N1 }* b2 h
' @: J) W; L, a7 Y/ @

  V1 r; V* w! Z3 {    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh & J. _' `) {: j0 F: D) x

0 r9 V$ ]: g0 ?5 ?/ R! K* h: g' }+ r" O+ h. l$ s
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! D, z+ {' i0 H) ^5 n% v: g

! t( Y/ N  x. _/ @; j% J/ Q- v加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
# R2 |' S# e. N3 n! }* b
  Q6 I& j( n% s" {7 @
+ q* i. f. v, s& h* c# q" U    我可能不行呢7 }& q7 g5 N9 a1 ]" v4 n
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 3 @2 r& v+ P, Y- D  x) \$ j4 F
1 U6 g9 w% X% I; I' e7 p. w/ [

- K) g: W. D6 ~/ g3 l我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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. r8 y1 G& Q' ^為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
7 Y6 E# n( c4 E& i. e
) ^* D8 }9 \. o1 A; X* T$ {+ T1 Y
    是好事嗎?!!$ c8 ?1 p) e6 n$ ]0 D$ b
4 H- `' Q& E' K, s/ D0 F$ U* B
, x* b' e& T4 M6 q+ r
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 # |4 c6 \" Q& W

% j( G9 B3 j6 n8 d1 r5 W6 [( n; a3 h3 ]9 G
    厲害  厲害
6 Y6 k' c3 ]. ]# @    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 $ _/ K6 U, v9 A
/ l7 n" {2 k5 R5 |$ j2 j; p

% C$ S( p' B4 E0 h0 ~    怎麼這樣XD