受傷也要懂得自我護理

能力

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! * q. N+ j- s+ ?& q& |
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事2 A/ R* q( e5 f# |  @$ x8 j/ I
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。$ v% H& U8 }6 e. ?2 J1 {/ }. x! f
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~" i" c+ p  ~. D
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說8 O6 F4 U. J4 m7 a$ F/ \4 W; A
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但是這個觀念反而是錯的。0 }9 [3 F' r' O5 b8 l! T' c

為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍, W! @( V! z$ u" H: H. X8 O' A; q  r
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害

所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理能加速傷口的癒合)& V: f4 f& A' W
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簡易傷口處理步驟: 視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步% u7 A7 z2 }" C" C
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗 # G2 S5 `  Y( c! w
         布刮除髒物)" D% p! M3 v3 X) w5 y# A0 `
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處( G+ b1 n. s0 F( D% \) t
         是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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0 p' b! ~" {6 Y* ]5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口* }' m0 Y& {( d$ B* |- t* q' N
         及讓傷口透氣)$ a' p. c7 c; ?
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)  K2 e& \5 R/ N, c4 n
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題; M+ f+ B' ~4 q/ L' O' Z
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)+ ^5 U4 }, ^* U' m* Z+ @- O2 y( F

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 - b3 k! h) W0 c# k# [" Z2 u: Q0 {7 }
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)# V. G2 l" h0 ?+ L+ ^0 }! u, B3 X

受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!

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------痛痛飛走不可靠------( ^  |9 {& G+ X5 _8 ^+ B