受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。3 ]4 Z' ~( a0 t+ {1 @
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說) @. y0 N/ S! E7 @  I+ m

1 ?6 D) s8 ^4 Y9 P  E但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
$ K; [& g9 f  A, O% i- R如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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* |/ n; I* ^8 a% E7 N所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)3 i2 G# D$ U$ r! ~+ `

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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, w$ t# ]" U1 I8 T2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    0 a' q2 H( B3 n3 b* a- n
            布刮除髒物)( Y$ K4 _+ n; p$ }$ }5 M
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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5 Q! m* Q7 b6 g  u2 _  x4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處) ]5 w  G7 d8 U0 t' L
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)/ Y5 z  R3 M: p9 ]/ A4 t

! l2 ?9 S* u% P2 E' U1 K2 z5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
3 L- {, S8 ^9 r            及讓傷口透氣)  G$ w5 z' x# E* w* _* @

/ E# r* ]: N$ V& F# b6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)" [" j" Z) M' @- @$ p6 q& }

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: Q' t* j% P- p, @" N" x& |, h某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合7 c5 s, r5 N+ @& @$ z9 \
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)  ?+ m" C: ?& g: D
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作& h- m7 k, E* \2 G3 Q0 q* w

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3 r. z) J4 d! F1 n/ t2 W6 v- N% V好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題0 J9 `( H0 A9 O- u
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學& r7 q. m, @; [3 _7 y
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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: C$ K0 _3 o" i: M2 {6 e; h不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
/ I2 |7 W+ ^$ {- V1 M欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)% c+ n3 N0 }5 C5 L# t' ~* U  X

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0 t& w, Z' f0 N受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------3 |2 K/ a5 S$ p

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