受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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& p5 N- d# M# \) s1 h不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事* w. I6 Z. Z+ H) Y
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。' {( L% M  Z5 N- f3 ^) x, W
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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8 g+ L9 i$ r1 L+ `一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說! x, ]$ P0 ?/ y+ T- ~

* X' {' ]6 l5 a. ?3 p但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍" a; s& a! t0 S- D# @% V
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害: V% K) t. X7 r6 A2 m2 @+ R; Y: U
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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; j) x6 V- d. Y$ I$ Q) C+ ~簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步, \% i, o7 g$ K( ?; T
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)3 H% @( c# E: A6 q& F: k* A
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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$ R% S$ Z& b3 j( U- }1 `3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有: [, e+ x' \" ^5 s
             幫助)
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* }2 X7 {3 o: n. H4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
$ F9 H) Z3 Z, w             是較不會使傷口與紗布黏在一起)3 h1 Y, i% @$ I3 `7 W4 V
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口) C4 J" z+ m& ?/ [/ \$ m
            及讓傷口透氣)8 B# E& u8 E# N
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合9 k7 L! X8 n( b
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
4 x1 w; t" _) k" `" `. _所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作2 f/ S8 j2 \) E4 T

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
+ |' {5 _, q; R4 J其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學5 Z1 c3 v' H' i
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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% Y$ z3 u3 M; N7 E* A+ z: o$ h不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分). f, `( N0 a- z# z& r$ _$ F

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 6 i) f6 C3 D  t$ O" D7 f1 O1 s
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!6 E1 f+ T7 r' n" F- Y

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/ v5 P2 a- c$ s* S------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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