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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  3 o/ _) F" i8 S5 A; D2 r9 P5 T

, o- l* X0 Z! e- }是否常常被他人說是開心果? ' J! ?+ o9 T  _* D& z

0 i1 p+ h( l4 I* T/ Z+ O! j回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
) X/ I# L  ~  t, {& {等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?& o6 A+ H1 \4 J" c. ~2 D8 Q

& |$ J1 x! u, f+ l為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
+ x/ y1 N$ J. S: n為什麼有人卻是破口大罵?
1 u( P+ S' _4 E) j+ y# f7 x很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:! Z  B) X) f7 z1 w9 `) w
4 V7 Q; [" D7 D! m
控制情緒,而不是被情緒控制,' j& U$ Y& W# I
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 4 {" k0 Q- E4 u% E6 h& x! p
4 v; W3 x5 c" j, _' V
: y$ ~3 h& d& v0 }. B2 _* y
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!9 }) \! M" c: g# ]( L

0 e0 V3 w5 H5 p$ u+ b  q7 b2 W- c) i尤其是不認識的人第一印象時
2 y9 d5 O4 M$ g5 F" H) e* r, K3 j! i) x$ \9 Q5 N
更要表現出好脾氣的樣子- @! ^. N/ e7 F4 I) R
" Q3 W$ L' C- ]& {) y, }4 H
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~5 b8 M. P& K8 R, P+ y

3 ?2 c2 c8 I6 a. Q+ a8 C& R' V女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
2 ]6 {4 a* D. \% _$ P' X6 V+ u3 ]# W
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量' H# q8 ]+ h' }+ I; a& Y

$ L1 l. I0 h' \9 e4 w: h! j把壞的 不好的負面能量都丟出去
* @5 p' r7 N3 X& u+ l( Q3 ^3 }6 e
. T, Q9 C9 j# O2 D, V# i% X生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22
, ~& _, O5 j  G3 X3 L8 ]
5 H1 o4 b! [6 e- q/ g' _: P9 G2 h  }# V+ G/ B6 D
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
" n. q8 Y3 }0 }, D4 F' g/ G
  Z- F6 o& T" T9 S$ F7 e" Y學習的過程總是需要碰撞的!6 M% ^# C8 o7 o# Y

9 M' O- K" ]) l8 H+ w; r別太在意!
- t+ u6 |2 y0 Y/ s- F" A7 b5 w. P6 u# o8 |/ d  X  m
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
: z- P( Y0 ]1 j6 O; g# [! c這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
6 A* i9 D- u8 T! @所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 : t2 m0 @: ^! Z) `: F# l

5 y5 B$ I! O, ~; a; DIQ+EQ+NQ=成功1 M7 H6 [; {  D, H! Y, L4 T
EQ情緒管理也佔了1/3的成功1 h+ ?+ n) \5 K& I( @
管好自己的情緒 不時常發怒+ p8 k- T: C, s( `2 }9 {
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
; ~% w. _0 k: O& s6 r$ Y# f: ?* `1 W) t& Q. ]0 T
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了, z) F+ C' u9 C9 P# [. l" _

9 [5 r* q/ K0 g* d/ p" T) c回覆 3# Jay-CYC 4 A, C9 y! O. ]; ]6 s2 a

3 U! ^" g6 b. h8 U+ }很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 4# Amour
: x- ~4 v& e3 o1 E
* r: l7 h9 K) D9 l2 \1 cㄜ...還是不要伸手好...
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