打工總是悶悶不樂 研究所, 如何, 心情

water-fay

人與人之間很妙，直覺會讓你覺得想不想靠近那個人，
有時候覺得那只是自己主觀的感受罷了，
卻又不得不相信tone不合就是不合，
現在正在準備研究所的階段，
但打工上總是遇到一些事情讓自己心情低落，
低落的心又不小心干涉到他人……
悶悶的又不知道去哪發洩，
到底該如何解開自己的心結呢？

CJT-23#1

心情不好可以到大自然走走，
悠閒地漫步在天地之間，或是
運動流汗，也有助於壓力的抒
發，而且運動會讓人感覺快樂
哦~不妨試試哦^ω^

CJT-23#1

努力讓自己往好的地方
思考，其實運動也是紓
解壓力很好的方式，出
外踏青，心情也會變好
哦，試試看吧^ω^

籃板球

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人生不如意總是10有89
就看開點然後適應吧
自己活得開心最重要囉~
加油

bruce-29-

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生活上諸多大小問題總是影響情緒!!
但是有很多方式可以調整情緒，
看你最喜歡哪種方式讓自調整過來，
譬如說：你喜歡攝影，那就讓自己在放假時間去
找尋一些生活中美好的事物，或是亮點!!
或是去書局挑一本書，坐下來安安靜靜的看一下午!!
讓心情沉澱在書內世界。
都會是一種很好調劑心情的方式!!!

如果想要找人聊聊，可以找我喔^^
雖然我不是大師，但是我或多或少可以給你一點意見!!

Steven30

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    打工算是人生進入職場的前一個階段
    如果遇到挫折，看你是要調整自已
    還是直接換一個工作～
   
    除非你很喜歡這份工作，或不得已還是要先做這份
    那就私底下找朋友聊聊，相信心情會好很多喔

阿杰33

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    打工'只是人生中的一個過程'不用太放心上'過程中'好的'收藏起來'不好的'不用去理會'就讓他隨時間而去'找個朋友吃飯 聊天 打屁'找些讓自己開心的事來做'別讓自己沉浸在那不好的氛圍裡'加油^^

Michael23

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心情低落難免的，人生總有起有落嘛
找點其他事情做做轉換個心情囉~

打工還要加油囉!
最今天氣又變冷
記得保暖囉

Pychou-34

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許多“事““物“再難，我們都能有辦法解決

唯獨“人“…這個智慧生物體……難呀！

其實轉個念頭，別一直去想不好的、不想要的…

麥可J.的『吸引力法則、秘密』

要學習正面思考……(情緖一定有的，我也會黑白想呀！也再學習中XD)

我的工作壓力、生活上的點滴壓力也不小

壓力總是需要出口的……(所以我才會在這裡)

在於妳的出口在哪兒及如何找尋？

會來炮砲的原因很多……幾個主要原因也是『壓力』及『需求』

其次是這裡認識的能有交集的朋友，都不在自己生活圈內

想說什麼、想做什麼…也較不會影響彼此的生活！但…陌生的知己難求

應該說『可遇不可求』才對，這需要時間去發現及被發現

不好意思，廢話一堆也得看妳能否想通走出來

人有七情六慾的嘛！別這麼苦了自己

Yes-28

回覆 1# water-fay

如果心情一直好不起來的話，可以聽個音樂，有時候音樂可以陪你度過悶悶的心情，不然就是與朋友出去踏踏青，讓自己那不愉快的心給趕走