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回覆 1052# zaqwe


我的筋也超硬阿
我拉完筋還摸不到地
坐著往前只能握住腳踝= =
整個弱
不過拉大腿內側跟拉小腿都會很爽

大腿內側→坐在地上~腳掌對腳掌~身體前頃
小腿→站在樓梯上腳尖踩著腳跟騰空~下壓XDD
    或是踏牆角身體往前壓

舒爽!!


運動完拉筋很重要~
不要和我一樣做過度
結果肌肉拉傷
還拉傷大腿內測..
也就是該邊
超苦B的~


EYES
回覆 1049# ORION27



哈~雖然我英文不太好
但是認真看了三遍
最好笑的是那個手放屁屁
女主角笑說~我腦中一直出現你抓著我的屁屁




EYES
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回覆 1048# Stare026


哈~最簡單的減肥方式就是
晚上8點以後不進食
餓就喝水
把自己打暈睡覺XDD

不過要讓自己體態漂亮
還是只能運動
不然肉只會是軟的

EYES
回覆 1047# Embrace-24


寫的很仔細喔
都想要找按讚的地方了XDD
因為合約還沒有到
有點擔心到時蝴蝶S會停賣
我之前做通訊行也很愛推這隻
比HOT NEW ONE好用
我的電量用的快還一個主因
是我硬要用動態桌布XDD
十分花俏哈哈


HTC的夜間拍照模式不太好用
很易全黑
就是有嬰兒光
會讓我看起來特別正點~XDD

很喜歡你的那個金屬邊框
感覺很有質感
我的HTC ONE X
就啥毛都沒有
而且我%數一變橘 (40%↓)
我就沒安全感XDD

現在又在玩【為了部落】
特別耗電
一下就機子燙到像要爆炸
但是已經用習慣了
突然要換手機是有一咪咪捨不得
在想要不要等壞掉在換新的~"~
畢竟手機算是賒侈品~~

EYES
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回覆 1046# 很提神


對阿~想找你燙卷髮說=  =
但是我實在太怕
你惡整我
把我剪成什麼妖魔鬼怪了XDD

一段一段時間過渡期
也許下次再出現心境就不同了
很開心跟你逗嘴的日子喔

你真是劍道滿極
到深處無怨尤阿~



EYES
回覆 1044# HeartBoy-30


木系的~是只澶香之類的嗎@@?
我喜歡花系列XDD
牡丹 玫瑰 百合~這種@@
不過也不一定啦~
看當時心情

聽很多男生說~COCO香奈兒~跟香奈兒5號
是聞起來最容易衝動的香味
想去買來試看看XDD

EYES
回覆 1043# speedming


但是中醫真的好難吃阿~
快吐血了@@
對了台中北屯區你路熟嗎?@@
想問你一個地方~好不好到

對阿~喝酒容易大肚子
所以我現在都久久喝一次了
為了夏天
唉~真是太苦b了是否


哈~我又被你逗笑了
天生魔法師~硬練劍鬥士
不錯的比喻

最近狂健身
結果太想瘦大腿內測的肥肉
練過度
該邊的肌肉拉傷了
走路POSE就像被強X了100次阿~100次



EYES
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