潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
9 w1 @" V! D6 z6 {  [  {4 o0 f. P. z) B$ @0 n. r1 Y* a0 \- `1 P& y
期間也有加過男會員聊天
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. K8 t' b( t- _& r& Z4 Z/ N$ C但是大多都是剛加當天有聊一下 . e4 C" k  }, h" r/ m2 k/ m
+ y( [) e$ {% C, {
後來就靜~~~~~~~
( }: ?! K0 L7 N" W, ^6 y' L$ r' R- X* Z: e% c% n" H8 c% s
有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩 % z, [# s+ I4 p' E6 Y2 j* p

0 i: o2 R+ i4 V( L當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
+ ]  A( G& T7 \+ U& E* t! z$ g5 h- O: V0 ]/ T* S1 v
不過還是決定先清除掉一些 ( p' {! E3 P8 I4 i/ P

; Y, |- V; a" w上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 ! k7 i, M5 @: M: a8 }/ v( Q

: Q" @# A! N" `4 ^% g- i目前有根據密友的建議再做小運動
# a$ b( s6 B$ {$ O( C
/ r. g: V! `. s  X  ~" ~; n食量也是有根據醫生建議再減量了 $ g7 t# M1 u1 P- s1 v

! `7 Z, u0 _9 E4 K也謝謝大家的關心悠~~~, Z! T1 [- W  G2 @
' Y# {. e. H9 Z% a, h) H9 a$ L. p
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 4 `3 e1 i* ]7 q9 I' j

, ?" M9 c0 K3 M6 l以及沒防曬的黑手臂對比 # q% r2 F- z) M3 x( C

; n. m* i- g+ S' w0 j

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 9 U# ]# m4 T  b* E

' ?: h' E5 _# `. |1 Y7 Z& h) P/ R
加油^^
# K+ e( `' H- l! r! w4 N這是一段辛苦路途
1 N+ v/ a& v' U! B8 |  o撐過就妳的囉" m" U: x6 k) F
加油加油 # g6 y( t6 x9 q3 ?8 G$ p# P7 u
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
# j- q2 Q4 m% y* P9 M0 a0 `減重真的是條辛苦的路
; B% P& @! z8 G3 u; `9 o5 r8 J但天下無難事，只怕有心人
5 Z/ \  F8 c5 S7 k想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
, u$ e  q$ R" ~$ c. D但現在又....
) t* Z+ Z5 H4 V. ^5 f5 ?8 T相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 , D; x8 U, a0 D# T7 X7 t* ?

* @8 C- B! ~; j# A: Z加油唷，每個人都是會為了美而努力0 [) Y/ V$ e5 Z# h' z
共勉之  c% e/ Z1 C2 M5 g# I5 F& w" N
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 0 L  H! e" m( F- y: N6 k5 ^1 M4 `
( w/ r" F% u2 _. C) W0 G
3 o: Y% a% P1 G6 T% ^- Y
哈~好久不見
9 m" n  n3 a" }% R1 b0 c$ n繼續加油阿!!!