我戒菸了 心情

Jeff:32

這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
9 o* e0 O( E3 q) d$ r. @  |原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
; I2 u$ o! H2 q1 l  S+ {戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
: {  {9 l0 I. y; X: F我想就戒了吧！

粉紅魚

回覆 1# Jeff:32 2 U' j7 S3 H0 g
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了..." R" v5 G0 U) g- h, Y
看個人毅力
7 b8 a. q3 N, @& v6 }, w你讚

Jeff:32

回覆 2# 粉紅魚
  Z4 D  c* R0 S* v
# A8 }/ {. z- ~# I3 d" N0 @$ ?) k& D0 U6 o
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

Scott-33

回覆 1# Jeff:32 6 P1 ]6 F5 i' ~2 P; b; q$ U

2 i0 @2 y9 ^: S  i3 [! H# M; ^% [3 Z' S5 z; Y1 k. V
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
6 C; x) S4 A; o% J( v1 |! }% [/ M在美國三個月期間 一根也沒抽 0 Y7 e4 \8 A* F# t. o4 p' d
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去/ `& ?" Y" h$ M. ?7 M
回國後 自然就戒了

PPN-22

回覆 1# Jeff:32 ) n8 w% t& J, p. H4 _( J
* {8 a% O% L4 b/ c. S2 ?1 T9 n

& V: d( E% Z: `6 X; p5 x7 r" o; U    哈哈，不錯阿~
5 |% v4 g& m! q( H9 V
/ X! @1 d. q6 I最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
1 W9 T8 ^% X( v  H
% h! O0 B9 Y$ T  f7 D9 [4 D* V應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
+ @% R# B# T7 B
+ l' i/ o: [+ n! ]( w$ B堅持下去，就會成功啦~

Jeff:32

回覆 5# PPN-22 - n0 s/ l* P3 x/ o

. C# }& w4 g7 `: }
0 C* [( T' g, W+ ^. F; J. V( ]# I3 [    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧