阿信

塑化劑事件爆發之前
我就改掉愛喝飲料的習慣 改喝水了
因為 每天兩杯飲料 久了 腰子真的會雖痛
我也曾經以為我身體是鐵打的
現在才知道
老人家的話要聽
身體要保養阿
等喝水喝習慣了
反而不喜歡飲料的甜膩

喜歡清水的甘甜了

s910913

水喝過量也會 水中毒喔XDDD

也是要注意小心~~!!!

但是 每天 該補足的真的不可少!!

MK-II

這就好像水龍頭常常開著

水管裡的細菌會比較少的意思一樣

多排出去 才不會搞的裡面髒髒的

感謝~

gcobc

感謝學長分享
之前的我 都習慣喝飲料
最近在慢慢培養 多喝水 多喝水

多喝水的好處當然是，
降低生病機率、不會口渴、排毒、皮膚美美的^^

喝水好處多多

飲料的話就少喝

我看有些喝水都喝很快...

不是應該都慢慢喝嗎

不然對身體是種負擔..

e6020303

早上起來喝杯溫開水

對身體較比好  

因為喝完通常都會跑廁所＝ ＝

還有阿  平常就呵點水 不要等到口渴了才喝  聽說對身體不好

而且阿  水喝不多嘴唇會乾會脫皮  你喜歡跟有粗糙的嘴唇kiss嗎？？

airfix19

感謝分享
喝水真的是一件很多好處得事情
雖然隨著天氣越來越熱
總會想來一杯冰涼的飲料
但是對於人體來說
水還是最溫和的~

tieftief

感謝學長的分享

剛好昨天就看到了一篇關於喝睡的文章
英國的研究指出 如果人每天都喝兩千cc以上的涼水(約略20度c)
會比沒有喝的人來的健康 更神奇的是 三個月後 更會比沒有喝的人多減重兩公斤
各位想瘦又不願傷身的朋友們有福了~

undefeated929

哈哈!
真是受益良多的好文章啊!
我平時就是飲料喝多了!
看來我也該多喝水囉!