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嗯,好文章,其實身旁有不少朋友,尤其是女生,都很愛喝飲料,更誇張的還有把飲料當作是水,渴了就喝,無聊就飲,水是什麼東西,在他們眼中和心裡,是很難接受的吧,畢竟這東西,無色無味的,可是也是因為這樣,才是我們人體所需要的,但也別喝太多,反而對身體不好,一天約2000~3000CC之間就夠了,喝水可以促進新陳代謝,也較不會腎結石,對皮膚也很好,好處太多了,所以,愛別人之前,更要自愛阿
恩...我也該去喝了~~
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發表於 2011-5-3 22:34
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