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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命; T0 i  T+ A! g1 a: \
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 7 {' L+ P: {5 N5 V/ L
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。! {  d4 V$ ?- N& j4 O
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5 w0 @6 w3 v6 ]$ t# O8 Y9 l1 戴「錶」睡覺
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! F7 o2 y' H' L' X# t有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
3 o; {0 }* E) e: A+ D$ t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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! S/ D& O* x' i9 w; V2 戴「牙」睡覺
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/ t9 J, v, y! ]1 v一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ G3 k& A1 V- y- z* I+ G因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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/ \! ?# B, q( ~/ n3 Z# o3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
3 V& ?. C( Y1 G9 a- r7 V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ y! n7 }$ E% ]/ p: w; u$ C4 帶「機」睡覺& P8 c" \4 c9 C
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 0 O6 W( m& {8 b
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。) T( g* Q8 `& {1 h: X0 C9 J9 I
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺6 Z. l: U7 b: H6 w: U! D3 k
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 % N+ W* K( b$ \" H; G
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
5 U" X9 e3 F2 N3 c3 W所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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6 v* u; Q* Q" e8 J+ d* J) I: T# N/ @   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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看來我換個地方放好了
8 C/ M" h2 d4 {$ t/ T7 ~5 Z: v9 W! Z5 Q1 z. s5 p
謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
9 t; H8 J2 ?  j0 r+ O1 n! y+ L- i或許現代開放的社會  v% i, @; w( g1 S
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
1 ]# b" H2 x; r1 l不過最後一點好經典!
# O( `+ w. D2 t生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
3 h0 D; `9 y; d) i2 I至於帶別人的老婆睡的經驗....+ C6 [4 A2 N4 |2 C( f% Z' D
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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