比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶# h& f5 D" F: G. J0 H
重點是~~身體好很多了
& W. w, n0 C" f4 l; {8 z4 u5 {疲累感漸漸消失了* r. I% i* F" w% ]5 P' \
肩頸也沒那麼重了4 o# _' B0 @0 N( j) t
也不知道是不是熬夜影響' y- S" _# M- {" w
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 ) l- o1 N+ x+ M  ?6 ^) z1 n0 J
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醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 2 t4 H  \) P% p9 c2 }' @3 }
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
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長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺