比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶$ h/ u, I' c3 ~$ }  N
重點是~~身體好很多了/ x7 K+ X( E4 k' k' J
疲累感漸漸消失了" j1 o! Z. n8 D. w6 [0 P
肩頸也沒那麼重了
6 h& R' w) u* Q- {  B也不知道是不是熬夜影響
/ E( j, e" O; F6 J8 a, t5 x現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 ; J5 j, z9 K' h  K& i: X

. u+ Y/ p4 V6 r6 l( a醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 - |# ^" h' ]0 b
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
: c' G) E- O# m( e& E1 M
9 ]) Q2 C2 Z3 b0 I4 B長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺