比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶" E0 D' _* F: A( i0 y4 D
重點是~~身體好很多了1 f: y4 l, g# ~8 k1 e
疲累感漸漸消失了
. e+ x3 h" d0 I& t" k  p5 E肩頸也沒那麼重了
, z! X+ \6 j+ M0 l5 U也不知道是不是熬夜影響
4 E5 ?5 ^" y7 v& @現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5   p  F, v, R2 v5 r* _9 Z2 @" W
7 g. v# k' z0 C0 P4 ?' j/ s
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 % i; m" L/ C1 e" N, H9 g0 L
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好9 k- W' K& j: I! p9 H; Z" H- H5 Y

) s- V! D; Y$ U$ ]長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺