免費試婚 性愛安全網站： www.SexLoveSafe.com， 砲砲論壇 官方網址： www.SexLoveSafe.net， 炮炮論壇 官方網址： www.SexLoveFree.net，
12
返回列表
發表新的主題
臉貓貓

文章
69 
威望
-10 威望 
金幣
-4 金幣 
性別
男 
來自
桃園 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
1# 跳轉到 » 倒序看帖
列印
tT
發表於 2015-3-30 14:38 | 只看該作者

俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

交女朋友
我也想要交女朋友體會一下甜蜜的感覺，所以我頓悟了！！！

不先改變自己怎會讓別人看上自己呢？　所以我下定決心成為那支潛力股！

希望能為了自己做改變，請問各位有甚麼建議麻？？

附上本人肥照一張（剛吃完飯不介意觀看）

2015-03-30_14.25.38[1].jpg


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
收藏 分享

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

洨之

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

文章
1256 
威望
1807 威望 
金幣
888 金幣 
性別
男 
來自
台中/台灣 

專科勳章幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章大學勳章
2#
發表於 2015-3-30 18:50 | 只看該作者
回復 1# 臉貓貓

需要減肥資訊可以問我

我只是過來人而已

不是廣告~

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

蝸牛會游泳

文章
148 
威望
-10 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
台南 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章
3#
發表於 2015-3-30 19:05 | 只看該作者
回復 1# 臉貓貓


一天有氧一天重訓，持續一個月會就會有效果
重點要"持續"!!
剪個乾淨俐落的陽光型短髮，搞定!

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

bol#24

文章
87 
威望
-10 威望 
金幣
-4 金幣 
性別
男 
來自
桃園 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
4#
發表於 2015-3-30 19:32 | 只看該作者
回復 1# 臉貓貓


    瘦下來應該蠻帥的喔  加油~

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

Way23

文章
243 
威望
-10 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
高雄/台灣 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章研究所勳章
5#
發表於 2015-3-30 21:18 | 只看該作者
回復 1# 臉貓貓


    加油阿 ~~
    一起變型男XD

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

ggCat

文章
157 
威望
-10 威望 
金幣
-6 金幣 
性別
男 
來自
彰化 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章研究所勳章
6#
發表於 2015-3-30 21:27 | 只看該作者
回復 3# 蝸牛會游泳
報告!
請問有氧用跑步可以嗎  每天跑步3km
重訓又應該怎麼重訓呢?

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

蝸牛會游泳

文章
148 
威望
-10 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
台南 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章
7#
發表於 2015-3-30 21:48 | 只看該作者
回復 6# ggCat

  有氧就慢跑就可以啦，重訓方法很多，有依靠器材也有只依靠本身身體重量去訓練的
你可以先參考下面影片做練習


    [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI[/youtube]

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

Htc:33

文章
83 
威望
-11 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
新北市 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章
8#
發表於 2015-3-30 23:41 | 只看該作者
回復 6# ggCat


吶!..小弟個人是覺得3KM太少了啦...
不過一開始還是先讓身體習慣運動
持之以恆比較重要!
大家一起加油@@/

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

臉貓貓

文章
69 
威望
-10 威望 
金幣
-4 金幣 
性別
男 
來自
桃園 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
9#
發表於 2015-3-31 14:33 | 只看該作者
回復 3# 蝸牛會游泳


    好 我會努力的!!! 相信我會成功的!!!

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

Leon:26

文章
55 
威望
-10 威望 
金幣
-6 金幣 
性別
男 
來自
基隆 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章
10#
發表於 2015-4-13 20:06 | 只看該作者
回復 9# 臉貓貓


運動當然是不用說囉
不知道你之不知道奇亞籽這東西   我現在1個禮拜吃2到3次吧
我個人是覺得蠻有用的  以前我體重大概都在65上下   自從有在吃奇亞籽後  最低有掉到60過
現在是維持在62左右  
飲食方面消夜最好是別碰 真得受不了就吃些不甜的水果吧
飲料能不喝就不喝  不過很難一下改過來就是了   我也是花很長一段時間才改過來的

逛上一個主題：我覺得能跟性經驗豐富的女生做愛才是真正的享受阿 逛下一個主題：俗話說胖子都是潛力股，我也要發揮潛力！

TOP

12
返回列表
回覆 發表新的主題
全站❤免費試婚愛愛❤總次數：
↑　　　↑　　　↑　　　↑

 

 

前輩/學長 常在說：「師父領進門，修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境了

 

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們註冊1天就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友或炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"吧

快速升級