心情隨著天氣變動..啃ˊ___ˋ

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發表於 2015-10-5 08:25 | 只看該作者

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其實感冒要多出來
走走哦~曬曬太陽
流點汗，但記得帶
件衣服套在身上，
以免風吹，感冒
更加重，那就不好
了，運動身體好哦^ω^

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Penpen28

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發表於 2014-6-13 18:40 | 只看該作者

回覆 1# Bigeyes-30

氣管不好建議看中醫調一下體質
健身運動可以找妳的好姐妹一起
也許妳只是缺少陪妳一起運動的伴
不是真的懶惰
祝妳早日找到妳想要找的人

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很提神

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發表於 2014-4-14 23:34 | 只看該作者

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這玩具

我一看就知道妳會喜歡

大家這麼熟了

不用跟我客氣了

收下吧

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JakeL-24

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發表於 2014-3-7 12:58 | 只看該作者

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推薦花東好山好水空氣清新，
不過聽說常感受到地震.. @_@|||
可是以前去過幾次每次都想搬去那裏住一陣子~

話說衣服晾不乾真的是很討厭的一件事，北部冬雨連連時最傷腦筋..

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speedming

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發表於 2014-3-2 17:01 | 只看該作者

回覆 1# Bigeyes-30

看妳的文章  有時都覺的很好笑~~
有看你有篇文章有貧血然後氣管也不好
西醫要看  中醫固定去看看也不錯
中醫的方式通常在調理體質的平衡
一個地方顧好了  很多地方也會跟著好很多
像我平時有時晚上口乾舌燥  火氣大
有吃中醫調理都好很多了
人要常運動對身體才會比較好
可以讓身材變的更漂亮
身體的新陳代謝也會增加能流汗
可以除排身體的毒素跟很多不需要的東西
身體會變的比較健康
要去健身房的話  要找個伴一起會比較有動力
我平常也有在健身房  很可惜不是在桃園
不然的話  在家裡看看影片做做運動也不錯
之前我妹她們要瘦身就拉著我一起跳"鄭多燕"
上網YOUTUBE找就有了
才短短30分鐘  身體就超滾燙的
尤其是大小腿的部份會很酸很酸
感覺蠻有用的~~
好好加油囉~~!!

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Steven30

年久失修/嚴重故障

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發表於 2014-3-2 13:57 | 只看該作者

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回覆 1# Bigeyes-30

最近華爾街之狼吧～聽朋友說不錯看

好吃的話東西
元智大學附近：榮民路上的烤寶
新明夜巿下午開始賣的：溫家不一樣三明治和甜甜圈
中壢國小旁水煎包，目前換新點改名：曾老牌水煎包

目前想到這些～主要可能要看想吃什麼

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Jay9869

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發表於 2014-2-26 22:17 | 只看該作者

回覆 1# Bigeyes-30

簡單的核心肌群可以參考下面的影片～
[youtube]hAqdH2DmH70[/youtube]

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Jay9869

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發表於 2014-2-26 22:11 | 只看該作者

回覆 1# Bigeyes-30

通常生活覺得平淡或煩燥，我都去看電影剌激一下心靈，
心境就會到達另一個地方！現實中的鎖事就會短暫的被拋開～

平常如果想運動的話，在家就可以做到了，像是墊上”核心肌群”訓綀或是”瑜珈”等，
都可以有效幫助身體健康，要是不了解可以到ｙｏｕｔｕｂｅ搜尋關鍵字，
都有一些簡單的動作可以參考，而且不需要花很多時間就可以有效果了，
省時、省力、省錢，一舉數得啊！

假日的話，還是去郊外走走，呼吸新鮮空氣，遠離城市間的喧擾，
對壓力的舒解都會有很大的幫助，供妳參考囉！

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