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女生們 可以看看

坊間一般都推薦喝蔓越莓汁來減少出現反覆性尿道感染的風險,
但據一項新的研究指出,許多女性朋友早已行之有年的做法,
似乎有其理論上的依據。

在這項新的研究中,研究人員將實驗對象分為三組,
每組 50 個人。接著,其中一組人馬在為期半年的試驗期中,
每天喝 50 毫升的蔓越莓與越橘混合汁;
另一組則在一年期間內,
每週挪出五天喝 100 毫升的乳酸菌飲品;
而最後一組實驗對象則什麼都不喝。

結果他們發現,
與那些喝乳酸菌飲品或什麼都沒喝的女性相較,
每天喝下蔓越莓與越橘混合汁的芬蘭婦女,
發生尿道感染的機率較前者少了二成。

在這項研究中,研究人員認為乳酸菌無法有效地擊退尿道感染。
他們總結指出:「既然蔓越莓汁這種天然產品隨處可得,
那麼就那些正打算預防尿道感染者來說,
這不失為一個有效的方式。」

研究顯示,有多達六成的女性終其一生,
至少會遭遇一次尿道感染,
且這些人中至少有三分之一在接下來一年內,
會再次遭遇復發。另外,研究指出,
年紀在 25 到 29 歲間以及 55 歲以上的女性,
最可能有尿道感染的復發情形。


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