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觸控玩過頭! 食指關節軟骨磨損

所以拉
大家不要再滑了
趕快出去走走吧
有人要一起去拍照嗎?(順便偷揪團)


使用智慧型手機要注意了,有一名男子,因為經常使用觸控式螢幕,可能是手指用力過度,造成右手食指關節的軟骨磨損,醫師提醒,使用智慧型手機時,手指要微微彎曲,並且輕輕的觸碰,才不會對手指造成傷害。
使用智慧型手機的觸控螢幕,習慣用手指頭滑來滑去點來點去,不過真的要注意了,有一名男子是智慧型手機的重度使用者,每天過度的使用手指碰觸螢幕,可能用力過度,先是關節痠痛,肌腱發炎,造成右手食指第一節關節軟骨磨損,五個月的休息復健之後,還是無法復元。
醫師說,使用觸控手機,手指頭最好是微微彎曲,輕輕的碰觸就好,避免過度用力,也提醒民眾經常使用手指頭,或是手腕力量的動作,像是觸控螢幕打鍵盤或是騎機車等,姿勢一定要正確,最好每半小時就休息一下,讓肌肉關節放鬆,否則造成關節損傷,可是得不償失。


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