- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，
+ V8 `2 l( b/ [* I1 M" A! I還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，
1 p& O4 |# g% ~$ U l! R- ]( ?( F+ r依問題的輕重可分為：
* ^* f0 x; I# `, D# u, ?6 w: v+ W! N1 \
, |, [+ |! U# e; Q1.拇趾外翻! y+ x6 E- L7 N3 j m. i
$ ]+ C0 J; Y. h& o
拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。( l9 v. q A$ v
' V& q" B; I0 u
" L1 W1 H' M% g) O5 C2.腳底長繭
' m9 L9 O% i6 y# B* y9 X; h
) ?! `3 N0 A1 {+ g2 ~7 p% I雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
, F! H* c T& {: Q: Z; N3 D
1 D, S4 n! F+ @（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。. U2 d9 e8 B" A9 M+ M2 K
# N% X: X9 F: p& e2 q4 R
（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。; |- X: e& I/ T
' d- _# Q4 Z E" w) o G
（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。" F9 V$ R! l7 b" x5 e
4 I9 i+ M2 b4 A" z, g* }% }* `
/ }: f/ h& C$ z. a) H3 A3.雞眼: E- R/ X* e$ u0 l G
; J5 R- X7 P7 y6 |5 _如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。1 c _+ k& a% ?& c
0 F+ y0 ^; N; _
4 J. B' }) l7 ~5 I$ L
4.內側滑囊炎* e6 y* W L+ ~ T2 D
9 Q4 o7 m1 }. m: @如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。
7 Q( } F3 d3 r. I H$ y
' I) ~" V3 l0 B, n; C% [- b# O) _* m; M( g! g! T! p: e
5.骨頭增生、變形
3 `& H- D6 S; ~. e' _9 Y
( V& G" W* r* a* S P, i1 e/ _1 S如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。# ?7 m: c$ F% O; F* a" \
! I4 e' y6 `# u! D. @) Z
# o% |0 G7 F8 s5 I Z& A6.靜脈曲張+ B! L ~/ }% D# L- \1 Y: v3 ^
. m8 I' ], t: J6 W( [
穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。
|
|
發表於 2012-3-18 17:33
|