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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身5 |  w& [# s% U
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 & C) H/ L+ J" ?0 }% y) ^, k
這也算是一種充實自己呀~+ f8 o, h* H2 y
讓自己看起來處在很好的情況下~
# n5 C* [5 H4 ]  e1 E3 }, c自然而然就會吸引人注意囉~: {/ ~$ M8 [; [& i. Q
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 / e+ T6 S9 E3 `! a, i0 a. o
# V7 R1 e" |; C4 _7 g, Y2 \
8 ^# z: b$ U3 F* Z
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 $ T- A$ G! T; F" y

0 m0 z( H. ]3 N7 B
  T! g8 U" C0 ]: b% b 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
/ \* {3 j, Q8 A3 n
' u, Q- N; S) i: d! C; [" u7 a3 C3 [+ v6 O0 ]
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
9 J; ^% n; N4 p- M) m1 D: [週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身: H" p$ ?" L/ d2 a8 g8 C0 ]2 o) s
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...$ l8 i% H. W) G' k# `% O
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
& l/ B  R; x) L0 K) V
! x- f: Q. O5 c: K. d% N- E
; R9 G8 C1 @4 o- |# y
    兄台~ 您錯了~
% Y* a' b; G  H& x有女伴的日子~ 也是可以練身體的~. a9 Z7 b+ E9 w4 b8 M1 @
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~1 n* v0 P$ ]) p" E6 p' M& w
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~! K% R) P2 l1 g! C& W
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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