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發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者
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近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
- Y: F1 D3 w4 W. ?; D! V週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 7 ~% X( ~* r5 T: J( t; F2 r; t- X, r
這也算是一種充實自己呀~2 ~! f. _/ P4 X% b' b
讓自己看起來處在很好的情況下~
) }/ K' R: Z, I" G: s自然而然就會吸引人注意囉~3 {7 j4 ]$ B1 \
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
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回覆 1# xzp4b14
0 O* v% E, `, h4 n- u) `
8 P5 Y$ h9 U/ w
/ D3 x/ r* X# A3 {    加油!!!祝你成功練成你要的

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 : r9 S0 q, {% C
( Q+ p+ u& p  y- {& ^  l2 `

( M9 a* B; G1 ]4 J& Z& U* b 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 ) o) x9 _: D, u! g
* n1 p- `! L# E3 g% a' I; \. T

" B  E  i7 j  y5 Q1 m/ n( _. k 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...( o; M3 k* y0 p6 D* f
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
8 M6 z+ R# X. l5 U/ s& n! o週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
! x  j; B3 ~# p* Qxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
! B5 G& o0 |. ~: j+ a
9 l7 B6 l7 }# O8 i. D$ |$ x- F+ ^
, U+ k) _. `' I' D( P' v8 ?. n6 u9 W6 s
    兄台~ 您錯了~
: O6 _8 t  h: w4 I3 t0 L! }有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
& P& N) U5 n! R* j$ A% V5 @陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~- H8 f3 h7 T3 g- \9 J& b
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
, h( y8 Y7 ?. f/ S* Z幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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