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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身0 r7 y+ J3 I. G
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# xzp4b14
" O2 E& q; D3 T4 g3 t9 b這也算是一種充實自己呀~0 q: {5 R2 ?6 @8 \! F. J) s
讓自己看起來處在很好的情況下~# _: p# e6 r# v  J' U
自然而然就會吸引人注意囉~
1 J- {' C; b( t3 y( _5 m% j加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
$ [3 F( o& @0 y: E
& ?9 y1 j4 X7 H+ E" O/ J7 h0 ?% j8 Y! e, q& K) g4 w* B
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 3 `3 v, X0 ]0 t1 d8 k
! u0 y) U8 w3 w( w( F+ L, a0 h
' @9 j; E  N* A4 g' s
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 ( \( K) F- g+ W1 @6 g$ E9 E$ r' Z; W
: s6 \  Q7 ]2 \( Y: G. `2 k
2 ?/ O; p; W: ]
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
$ U' [# h% ^  a2 x6 J: a! C週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身& T0 q# }9 y& d  J3 B; n
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
/ ]" a- S; L& N% J0 cxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
3 j* c# s1 A3 ~

( F( a) _; {* U, r$ A( d9 r: ]1 {, ~. o9 e
    兄台~ 您錯了~5 g$ v2 z" c6 w* N- w/ p4 r4 A
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~# J7 ?0 o5 ~# j  y" X8 B; g
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~( a/ l' k, [0 S7 ^' F2 w; K
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~( b( N6 h& Y7 I! T1 I; g3 b7 e
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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