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6#
發表於 2011-3-26 06:37
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這姿勢很費力喔==
# {4 K, O' e+ ^& {% a$ f/ u1 U7 K6 s$ }; v! Z% r, f
而且女方不能太重,男方也不能太瘦弱(不然弄到一半鬆手掉下來!)+ s' u1 J @7 v( s, j) m* E& H1 @% a6 `
% d2 h9 t7 f0 p* ^& r k, _
重點是。。可以練腹肌!!!!3 _6 c4 ^ G( N6 {* y% B7 e
t# o) ]7 l) f; U+ k想減肥的多多用這招吧
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