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Ray-24
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發表於 2013-12-14 23:08
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夜晚 讓我重新愛上台北的美
朋友
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台北
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天空
台北的天空,有我年輕的笑容,但生活壓力與工作,臉上應該是比較多倦容。
自己利用這空閒的一個月,跟不同時期的朋友相聚聊天,內容大多是彼此工作的甘苦談,俗語說「人兩腳、錢四腳」,我解讀成「生活是追著錢跑,或是被錢追著跑」。
生活壓力每天都存在,要適時的調整釋放,原本是藉著逛夜市、看影集來紓壓,但因為吃太好,鮪魚線多出了兩條,所以最近才開始有跑步的習慣,原本只有在附近學校外圍小跑步,就在朋友的邀約下,跑了新店溪旁的河濱公園一次,就愛上夜晚河岸的美。
也許跑的時間點比較晚些,少了繁忙與吵雜,在夜晚布幕之下,遮蓋掉一些不美好的事物,燈光的點綴,讓畫面顯得微美,路程會經過陽光公園,霓虹燈光點綴夜色,橋上約會的情侶、飯後散步的家人、玩滑板與fixed gear的年輕人、盪鞦韆的小孩、奔跑的狗兒,大家都卸下白天得緊繃,盡情享受著。
愛上這景色,愛上這氣氛,〈謎之音:是愛上跑步後能減輕吃東西的罪惡感〉,第一次愛上跑步,從前最討厭跑步,因為噸位的關係,跑沒多久就放棄,現在反而是生活不可缺的行程,少了壓力,多了健康,各位看官是否也出去跑一跑呢?!
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Heart
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發表於 2013-12-15 04:02
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Ray-24
真的‼運動好處多多可以減肥鍛鍊身體還很健康也能舒解壓力
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Shoow
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發表於 2013-12-15 12:23
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Ray-24
可惜你在中和!最近我也開始有心想去跑跑
增加自己肺活量一下!哈哈
總之為了身體好多運動是好事
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ShawnLove
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發表於 2013-12-16 20:15
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Ray-24
有著適當的運動身體才不會那麼容易老化
最近晚上我也都會到華江河濱去跑不過下雨的話就沒有出門了
重要的是要持之以恆^^
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Ray-24
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發表於 2013-12-16 23:22
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Heart
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ShawnLove
說真的身體代謝跟18-19歲完全不能比,希望讓自己健康一點,好像也可以增加性能力的樣子!多去跑步吧!哈。
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