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做愛有10大好處一個壞處
一﹑性愛可摧毀壓力&舒緩緊張﹕
在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放同時也使我們 潛在壓力紓解。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
性愛時，身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
三﹑性愛可以保持青春：
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕「假如你不使用你的性器官，那麼它會於傾向退化。」性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。一個完美的性愛是可以增進男性自尊的。
四﹑性可以提高自信心：
你有定期的性生活，表現出你和你的伴侶都很愛對方。性愛時易於達到高潮，會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五﹑性愛能夠改變你的外觀：
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人也漂亮一些，每日對性愛的期待，時時刻刻都沐浴在春風裡。
六﹑性愛使你和你的伴侶更親密：
包括情緒上和肉體上，當你和你的伴侶關係傾向好的發展時，你們倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性愛來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。
七﹑性愛可舒緩經痛：
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
八﹑性愛可以幫助延壽：
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，做愛有益身心健康。
九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益：
性愛可提高你的心跳率和血壓，假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
十﹑性愛燃燒卡路裡：
有助保持苗條據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。
既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在性愛的過程中你非常的熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
性愛的一個壞處：會生孩子………
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發表於 2011-5-3 17:07
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