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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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8 ]3 ~( N0 [7 I4 D  P: k6 b會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然; b9 N8 W( t0 V5 o

; f: r% H) X) J; @) g小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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7 _" X5 v, p/ D% o6 o% o為什麼呢?& v3 X1 b* [# F9 t/ }
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝  s. T/ @& Y% l7 M. v
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效' q2 K% H; u% q/ Q  q
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙# Y/ B; r* S/ j1 D& [2 w! {$ ^
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6 S  P1 p" w  e必備物品是嬰兒油!
1 N& M" h& V1 @& e0 b' o7-11好像賣一瓶120吧" ]3 g: T1 b. ?# G3 b
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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0 F, }) d1 V, D8 W按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
& B% l6 _8 _! D5 j; y+ k. b在手上倒上適量的嬰兒油
) K, X( _' k- O/ G) ^先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
  W! [2 q. F+ @(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)5 v9 v, s$ L9 V; G
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
; [/ }" G$ J/ w7 k; j指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴' ]) m$ f" Q2 J+ D9 v, g
手掌則是下顎到腮幫子
, i& p6 G* C! _8 a! S, b眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)1 i4 C" \& z; }) Q" d3 _/ B

" ?# d7 B9 n! Q5 x, O. ?- a力道請自行拿捏,臉部很多穴位' w! B: n$ g+ Z( ?& n
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法; c" I  W: o% V8 v# j  H$ `
有詳細要問的可以+msn 男女都可* [& {) _7 B* u6 @6 P

5 H+ y% t6 y8 |' W7 Z: A這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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大大說的不錯
: A. o+ p1 y+ j現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜' m. U4 k* f/ K$ g& y) W+ ?
相對來說皮膚就會反應出來
) H# S1 y4 X8 Y1 s6 h3 C+ ~臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質- k5 e2 A0 D( |, M3 b  A
畢竟臉部的穴道滿多的
回復 1# apctplus # m( ?( Q2 z! z2 s* |  g: C- p
9 d4 w) R( F, t( {7 i+ B
好文章!收下享用囉!# I2 E: @) L. A3 S) q; r

5 D# D3 l. y) J8 [) y& r+ M下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
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