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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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+ S: M( |( t3 a. O* e7 Z; N小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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' {: W6 s# t0 A% f為什麼呢?
- [4 M. n5 m0 M/ o5 K1 ^6 W按摩能讓血液循環暢通,加速代謝0 i: X! s. ~# X4 \6 `1 ~
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
( a4 r& |4 m/ z7 O4 J# ?8 l9 p8 R而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙- f, ^" s, t" ~$ G- {8 s
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必備物品是嬰兒油!  J+ ^% ~8 [3 A( M, [/ ?
7-11好像賣一瓶120吧
) Y+ Y) n. c% J) g(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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% h" p. N3 A- R/ A$ a/ v2 g按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨: l9 G3 o! H( u' Y' \0 X
在手上倒上適量的嬰兒油
. U# o2 \( I& R. y: i# W5 R先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
) x, f9 k( U1 Z5 V(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
- O- U+ o5 S! n. h, G. H指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴
' m9 S% u& }; V7 E/ S0 C手掌則是下顎到腮幫子. w3 r) W6 e; a; S' T
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)' u; b; W, r; d
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位
1 |1 }- P* N  A$ \6 z' [- f7 O總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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: |( J4 @7 F& C; q: C文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法1 K2 ~) e# Z/ w4 f' P+ F: `
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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大大說的不錯2 U: G, R8 O8 Q4 H
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
# u& b6 T, a( |1 o相對來說皮膚就會反應出來1 K* Q' j2 v  v2 R
臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質* c9 P8 b" O3 j) K8 ~
畢竟臉部的穴道滿多的
回復 1# apctplus ; ]' _) w) x+ j

) f5 M) D! {1 v) T$ }好文章!收下享用囉!
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* d# o; K* {2 e! A: g下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
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