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winds79112

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發表於 2011-11-1 17:31 | 只看該作者
下個月我就要去國家級健身房了
- D; l% X& f: J  |' o' g5 y! U, e" ]. m
不過影片還是收下7 f6 U2 r! v" b

0 V$ k+ {1 P  H; d8 P6 T2 x9 c感謝大大分享

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LoveinParis

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專科勳章高中勳章中學勳章小學勳章幼兒園勳章
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發表於 2011-11-1 21:38 | 只看該作者
要當成興趣% S) `- r" ~- O) k" m, }( y, N: M
不能當成痛苦4 C" G7 e) P1 o! `8 s# e% @) R' R# P* n
要想成超越
. W  U# A7 ]& X. X8 i不能想成酸痛; A3 M3 Y% E0 X
學長拿出你們的青春
3 A2 E/ e$ S, y; K拿出你們的熱血

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thepig

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發表於 2011-11-3 05:40 | 只看該作者
第一次做這個的時候
  A8 i# y: [1 c! d2 i. j' c: N2 {我的腹肌給我酸了三天才好
* s% `' O0 S5 h8 V# |$ _不過之後作就有比較好了

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hopelove99

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發表於 2011-11-3 14:22 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..) B' w8 ~) N. E0 o2 c6 k$ M( k
1 I, m% V. m, }6 @
休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
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大家一起加油!!.. ^^
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2 G. x# h" |4 P7 u) c(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )

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