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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 ; I$ ~( {6 t9 k+ `
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2011/11/20
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' T+ z$ i! C  k清晨5:20' O' h9 i( v9 b' Z% I% b; K# s
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朋友打來告知我台中沒有下雨7 s0 W" B- p  z7 t

9 p: X3 m- Z- F! i& \4 z並詢問我有沒有要過去
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8 m: w5 n8 v( K, i! x! r- s: x6 L起床換成運動裝8 {! o9 k2 ?2 R$ o# f3 Q' R6 ^

( U% _% u5 o7 l趕緊出門去了7 h- [' W! T+ |  g+ B! B
: O0 e) s- a. o! j' V
一路上
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我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
9 d; ?% S7 W7 v! Q/ y4 U: M/ B' U9 S/ \0 I
首先是. a" p2 a" v- t  u

. a/ h0 ?3 @" G" e% ]. Q7 \+ U歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 1 |5 {0 X5 d: G  v
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) t  A% Z4 Y3 _0 `) L" `7 ~   K: z" p: f  ?( T2 n
跟朋友會合的時間快到了0 b1 Z7 _7 ?; I. ]
6 s- x  ^7 K: D4 Y' V8 j
居然放起了大家耳熟能詳的
  l) y  ?# T) V
. |2 v) }0 Q' W  E; w( S% |Europe - The Final Countdown
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6 l0 n& V3 J* w$ d" H! Z8 K3 o- ~
真的是讓我緊張得不得了~  P5 z4 I: p% R8 ?! ?
3 P& r% z% I+ A$ B& X2 d
還好還是趕在時間內會合了1 t4 l1 {& F! y  j! X3 q/ e

& \* I- `. F8 M' f' v想想前兩天~. W8 |) q6 A1 Q. O
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我還是個掛病號的病人
! ^7 N( n+ \- l' u1 |' w
0 c- k" p! P/ O! }9 G0 t前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
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一整個很擔心不能跑
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還好一早起來發現狀況不錯
: e# X- J3 D+ z5 O1 b
# ?5 ~* |! b$ b  A就是氣管的痰多了點
" Z# i/ R9 L& S7 p0 m
! l0 ~2 v- ]( h8 Q1 v6 z4 _! m開跑了~
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5 r9 d; @) B8 h* A一堆人看著安心亞' \5 S& F/ h4 D0 [8 N
' A/ K7 w& s) X9 E# F. B
恩.要看到旁邊* X9 d  u3 S) V

$ U# @8 `! S) K1 @6 r+ @我要跑步阿~~
8 ?& |' {: [% y( O& m/ h) g8 [- [; t9 N2 n7 @, w
一整個塞車塞很大~
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跑一跑~一路上很難超車阿
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還不時有要過馬路的車硬闖
5 a; M2 v7 |% d, t# s% g5 ~. k0 p+ e# @3 I  i
真是有夠危險* \' Y/ B5 P2 C. p2 T

" Y8 k: X2 [  z% {; Y大約走了快1公里~
# l2 @4 z+ k0 G1 f7 O
5 U4 I/ t' w2 U. r& Q: K$ H又跑了3~4公里
! g! u2 [$ I) c, `: L" F2 u) D6 P, H( o) u8 ?
我感覺沒辦法維持同樣的步調: o( i& w1 o. t7 f
, M% O/ C* n( S
請朋友先長驅了
' U6 \  b- F" p# c; J1 N
/ q3 [* g6 m! F, A結果當我跑到最後' c5 Y9 N  [0 F+ {1 c0 H2 F

7 j$ n: {$ ~6 z- b7 M5 W咦!?
: [. _5 S6 _2 f. {) v: l9 x8 C9 @. i" c
怎麼前面一堆人8 f4 n. S& P/ S0 f1 ]# P9 p# X
( P0 O$ [2 P  q' }
結果是大家再走進會場( i0 q& t6 \" K1 T6 f. Z2 y4 b

# [5 r9 x, m1 O! H5 b2 f什麼!?; M2 u/ S6 p% `1 p3 T+ ]/ t2 u( R. M

7 j* A$ s5 c& t7 J: ]已經跑完了!?
  J; M" ^+ }- Z/ p5 D2 ~! C* a+ m; S6 M4 T( u1 G
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
& F$ a: @9 }$ x( Z$ w  D& k0 P: x. B
看看旁邊的分隔島~" Z+ a% U. b; h

) P/ z/ K1 V6 }8 U% x8 ?' C5 O天真的以為朋友會在上面找我4 C; Z+ C% O' p- b' J

; G( `7 ~0 U/ u5 p; X! K; S轉頭想說算了* U" _0 ]6 B" h# b
, ~! d; B- m, u' B# L1 u
咦....右邊的就是我朋友= =|||
/ G2 d# Y9 D; {0 _2 g& t9 E$ _* T
* b) d3 k1 J- U# Y  ?領完紀念品回家後- }7 |$ {5 ?/ C. |# k8 Y7 M

* k7 D1 z! s# l! j; N3 r' P3 l: M可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾7 m* \4 n1 ~$ y- N; n
$ [9 @$ d3 S  q" z% s$ s
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent" w7 c. f5 |, u: i% R9 a
: B7 w2 V% @) k  e% N8 F% Z' a

2 K  F; S" n9 x# B 4 a. p4 I+ j+ S% P) Y
像是在跟我說了
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我帶著病人般的身體
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  W+ Q5 i& u8 ~! G# m: K5 g9 B完成了這小小的壯舉* v$ _' a4 [6 ?! ]+ P( Y5 G7 t
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中孝介--各自遠颺
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' {" u  H8 t0 p
. L. n( H1 j" b8 m4 d9 m9 q# t% M9 E4 n, f9 N2 @" ^' i2 e* B
這首像是在跟我說2 ~. |9 G3 C# d- h( [4 y+ f

/ `7 v: y; y# U* \+ O: J天下無不散的筵席4 L1 T( m4 K/ a8 u
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當大家閒閒在家沒事的時候
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也可以多多運動喔~
" m/ N; K3 z8 s8 J, C+ O; m+ \7 z5 ]  r- x+ |7 `6 z1 f
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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這樣才不會越來越懶6 _3 S. k' m; U- L
# I- G7 y+ R6 A% `% Y5 e
人也才不會越來越胖喔~


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3 y6 h3 O+ F  _1 Z" y閒暇時也可以到山上走走/ W) R: m7 o( u
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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