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magical

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發表於 2011-11-25 16:54 | 只看該作者
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回復 9# the123tw
/ v% J+ r+ L# v2 O, {( j, A
( u) J3 c/ T! O% s; w" H' h哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

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tomew5892

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發表於 2011-11-25 19:12 | 只看該作者
回復 1# magical
: H8 c9 ^; C: J5 p
& v: K$ ~) R8 [( p1 m7 C
* [: S6 X( x: m3 s! E真是雄壯威武啊!!' g" @5 r4 C) u4 o) W/ n' a
不一定要那麼壯
9 i1 H8 _1 G: z3 B3 Z只要健康就OK了

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sean5918

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發表於 2011-11-25 20:08 | 只看該作者
哇~這這這...   
& N6 O' ?: x5 @. h/ @也太猛了吧 !!                                                                                                ( w; }/ f& v5 J# I1 Y7 d  Z6 [

; e5 C& L+ ]7 e$ W5 C$ E用力過度可是不好的...

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the123tw

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發表於 2011-11-25 21:34 | 只看該作者
回復 11# magical
4 Y3 {' C& S6 B: _
* E4 s0 d6 d/ ~2 G+ `8 R: f9 k. q( {+ Q3 n' d3 q
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...! f. z- R" A/ p
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

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super13313

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15#
發表於 2011-11-25 23:51 | 只看該作者
其實看久了有點噁心耶= =7 b; J" l  n6 k. c1 c$ p

4 ?9 K& F, c1 H* m6 S) I  N5 w# ~女生真的會喜歡這樣的身材嗎?' Y; P5 u& s+ p* p0 e6 y4 `
# y; c/ H, W8 e4 q
這給我100年我應該也練不起來XD

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magical

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發表於 2011-11-25 23:54 | 只看該作者
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回復 15# super13313
5 r3 v0 m: m; n9 c' f0 d1 h/ W  _; }! J, t9 Z* @7 ^
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

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jaykin132

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17#
發表於 2011-11-26 12:27 | 只看該作者
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真的，有線條就好了，身材適中才好。
7 }4 n) D, [/ u+ H9 ?; y, B! [) N這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~* _9 S( _3 l. @3 V& w- a( T

: I/ o& b; v. K" S% \' ?之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，- c  V) h" E4 O. j: A" O: a
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
! Y6 J+ N5 D8 g: V/ ~! B! q# I時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

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zz12

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發表於 2011-12-1 02:33 | 只看該作者
我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
) V' W- K& O) p& @1 `! `
/ B- {7 |% u; A不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

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