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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角& H) G, m8 G  h, j
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 6 v; H+ R7 l" k4 A# C
就像一片迷霧/ E7 z* u5 z: N4 n* f
誰會知道
$ K6 \! ?8 u7 C, l; T4 a4 x2 o那片灰白正緩慢吞噬我的所有
0 S$ W7 G) [0 ~0 y( z長久在這- u4 x5 g' |% g4 n; Y
從未看見光亮
6 ~: V1 C0 G' s: p- r能摸索前進0 G8 x, [& K( e! L5 ^0 I/ h  C
冰冷空氣籠罩我
( s6 D6 h- {: ]% Z/ ^; b就像陷入深淵
2 t  o# L! O/ @, v& z6 X1 l當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
# f9 t- g1 U: S$ \就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,- e/ m2 S' P* B$ N0 S+ A8 t% q9 b9 E- C
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
+ v/ h/ T( G5 E& K: h5 }有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿5 ~$ H: W5 J7 Y3 d; Z
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,2 c7 @; `8 d# g; u
運動的話,也會比較有精神。
2 e' Z* [: ]" d# v( e; A也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
* P  c5 O/ b  X2 W1 C( [# A3 ?@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???2 C8 n$ `0 @6 S& H7 \
@@@如何解決自己的無助感呢`???
# H3 h; P$ [/ I  _; @  o9 l. ~6 J3 ~3 @. F: N

, Z" |3 n, J- w+ o" n請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote ( N2 n/ c5 e) T8 Y) o; I7 q

) E! [8 u" ~: H
+ J  [2 S0 ^8 s- i! X( y8 x    Hello2 r  w$ ^/ _1 O4 h: z
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適- G, B9 G9 q" I- J8 N
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己+ S6 ?+ H3 I% P& @
那還會有誰喜歡自己呢
* Q  T. g7 _6 B. g" D
/ Q. c* `( C2 M4 R/ H$ {空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
/ H1 }( G: n; \6 M3 a. @2 H1 ]0 i然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行
, f* K+ \( a( d4 m9 w+ p3 s不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義" v9 v$ Y, h  l3 M* _- t; q
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!$ N0 I$ ^' T+ Q! K+ }& t
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
- B! R8 Z- n, f$ _9 d
3 u" `& |9 q; Q/ E7 ^, t沒小孩的呢?
+ l% y% J( ]% I6 E7 w; \1 u+ Z  G& n" e' L& S
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
5 ]: X/ A% ~; E8 l" l  @4 P, G3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
9 h! v: ^3 g6 t4 I% D7 V# t) }2 l+ f' i: b+ E
沒錢的呢?
0 S- ^2 T4 ^6 Z& j1 c- d* y( R% P3 c
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
- f0 M$ p! H9 T" l8 B, g6 Z" ^# c
( c! n1 A) `" G: Y2 u7 f以上!
回覆 1# deathnote - w3 N* x, c% Z$ `9 b
: X! q* t3 C  s: ]) G

4 k! y" [" }" X1 Z+ q6 B$ H0 w首先,先閉起眼睛,
9 `) L% [% a2 x" t) D5 i然後,仔細想想你想要的到底是什麼?  v# Q5 [4 Z$ ~, M1 B- A+ x& A
再去想想要怎麼去得到你想要的$ Q5 o7 T/ G, Z$ e' B
把牠一步一步的規劃出來
& d7 I1 S/ G+ B( e3 V+ \( l0 u踏實的去完成
) D- J" |  G( J, `+ n( A& F就不會感受到那麼空虛了$ T- }$ y# F- I  P
- M6 X8 A6 Z4 L( G; K/ i9 x0 T6 `
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
6 ^# h5 o) H5 E; v) P$ ?; H" z1 o/ `$ H
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩4 H: v' F# N% w+ S8 L& d$ F
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計& k/ Y& V6 L9 l7 D4 t
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺2 I6 @6 O5 u  f( d) J
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
6 W$ c# l- s8 L; f( a" g0 f4 L' k以上來亂的~# g$ o5 \4 E& c! C/ S$ U
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
( l' i( @; H( T5 P! V先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧6 e( J+ L* n2 o. \: I3 C
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,
, x7 r6 W9 @" G( v而是困在一種自以為的心境,. h2 v. [6 E, S, L
靜思一下,走過這階段,
& S  T9 |1 E8 ?; Z' w9 N4 K/ c另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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