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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
/ U4 T7 u$ X( s8 r9 I. }& t就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
% ~2 h: r; f* s1 d就像一片迷霧
- K7 r9 G4 Y1 y2 O3 S誰會知道: K! K3 @7 y, \, q
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
3 ~# F; b$ A" j7 i長久在這, H6 N7 m: \6 v0 G; o! ^# H6 c+ h% p
從未看見光亮, G' r. g, R0 A$ E" J; G* j. Y& r1 G
能摸索前進0 |4 [. J' I" _$ n. r8 D. \) L' q; r
冰冷空氣籠罩我
, i6 G7 {; K* T. `7 n就像陷入深淵
; E  m# y9 H. F5 K6 S" f7 q當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助) ~$ j- v% p% e
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
+ u$ l# p3 y3 O2 G# _9 K5 T或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
! h0 t- R0 a0 a8 b  W: b3 k有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
, R0 b! Z# @1 V如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
; C4 l0 e7 s1 m7 f運動的話,也會比較有精神。 1 h0 }: y" u6 }# p' |4 f
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 9 d3 c& M  E- P" j: `% E
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
  K, ~+ W  T7 S) V@@@如何解決自己的無助感呢`??? % S' U3 ~' P7 r

* g" k  o6 g" P9 x4 c/ j* {: B% |2 n5 u
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote   ~+ Y2 |# d) w' {4 j
& D2 ~4 y& @8 J/ p2 ^# \
0 I. I) P* _2 }. S: J
    Hello
- @! d& L) Q0 e* w6 _我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適6 {& I! C* H. \! q) l
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己$ }. S/ M- l# ]1 g4 i" i* s. }
那還會有誰喜歡自己呢5 }0 O: Y1 q/ Q( ~( C
  K1 ~; L& @! t$ Q
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福9 d4 b/ X8 }, f
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
. `- I% M7 ^$ m4 j( F) Z9 k不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
. t3 |. ?1 Z) M; Q! q! A加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!, j- j- F+ e* P* V6 X# w' t$ l
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用, o4 F: x/ W8 S3 e0 a

2 m8 t$ \% P+ l# l5 I  F- ?4 F沒小孩的呢?
( [1 E% I! r7 Y+ o3 I( Q
5 w& U' i5 M3 ?2 k+ ]2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
( R8 ^: t! t7 p$ h0 E7 N0 O3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
0 ~+ f1 b) R# W) D3 y0 N
+ A* F1 _, |; E沒錢的呢?* y1 D% P$ @4 j: m# h

. A  H- r& M, ^; e; \+ D; e4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
8 i3 N7 h# x( p. l# q9 r. b, S2 a
' H+ f! F- O$ d) K+ ~以上!
回覆 1# deathnote
) H/ W4 {7 D; Z1 ~+ q+ Y0 T- Z* o8 n( ]* l9 z5 O$ y
/ w6 s/ n2 z" Z$ }
首先,先閉起眼睛,
$ J5 h$ i; l9 i& m  q然後,仔細想想你想要的到底是什麼?" D# R( n4 D% G2 y, I0 V
再去想想要怎麼去得到你想要的
! b$ t# C2 f" P. [0 W把牠一步一步的規劃出來& L- q. l5 B7 M$ u; p( u9 T
踏實的去完成& M& W' Y1 m6 ]9 ~3 {; W, C5 N! j
就不會感受到那麼空虛了* _$ L# }4 `. ?; D+ W
! V6 K0 N' I* @+ _- Z# {
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
2 Q0 R( V: p, g4 p# N$ N
$ K) w! D* B$ E. V, F7 j& s. e* K# d; o2 j我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
  \1 `" G2 c" A真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計0 p5 R/ [! c. _. Q  u) \# n3 A7 J
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
" y7 y( {6 u6 ~9 S; ~8 ~$ i             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD1 `' K' q) N" I( c, B! t2 |
以上來亂的~
! @0 T$ o3 c4 c4 Y  E0 S9 R0 K% n找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人5 y8 p& L# K5 Y! K
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
; @. J* }/ U4 t7 w& E  k( ?9 u說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,6 H) n8 ?3 m( D9 F' x% P4 r
而是困在一種自以為的心境,
1 o* @& M. y( `2 v; i靜思一下,走過這階段,9 |# S5 c% j- b
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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