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散步也會變聰明,可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著,散步也可以變聰明,是外國研究者說的,每週大約三次,散步40分鐘,可以增加大腦思考跟推理的能力,還能變聰明,還指出,常常待在家裡足不出門的人久了,思考能力會變差,我想這應該不是絶對吧,但是真的可以來試試看ㄟ,散步那麼輕鬆,而且每個禮拜三次就好,走個40分鐘是小意思啦,我也來試試看,但我目前都用跑的跑40分鐘,不知道會不會變的更聰明,我想我想太多了,連續跑了那麼多天的路跑,感覺自己還是沒什麼變,而且在跑步時還會發呆。
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重點應該是因為促進血液循環吧
' T! s# b# ~9 [: v1 q只要持續一定量的運動' P8 j$ T  m2 E
對身體都是有好處的
現代人要優閒的散步可能比較難了
5 D+ e+ A9 r! p* g9 z在時間就是金錢的價值觀上
" |) v$ r. b+ k; G每個人都很忙碌8 n2 j  N" M) ~
不過
: x+ \8 G# O, j  F- |; I8 j( G+ h新聞說的也是對的( ~; X' X" j" F0 E% Z4 U/ ?+ d6 o
還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色
. p9 B9 _# n, G, m人生是美好的
  V' e" y; l3 `- X* X: D不是匆促的
難怪總覺得放完假之後
+ f  b2 i& k0 i1 \! w6 z3 z反應都鈍了鈍的
" R  g% W0 M8 S) G* S還是多運動對身體友善點吧
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