- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，
6 o, j. G$ d; q6 w0 I6 `/ P還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，
/ N3 ?! E9 ^' l) x% C1 p3 f0 b依問題的輕重可分為：
( n* ~; k1 Z7 D) K. P0 F: M8 H" J
. ?2 G3 o" z5 Y/ ~7 l6 P# o
1.拇趾外翻; O3 o- l# t! @; M0 @! ?
) Z; _6 P* f$ { @* [拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。
8 I1 |% U) Y/ S7 H; Y+ K& H! ?; U5 z" N
+ G* l/ E T( B( S! t% c
2.腳底長繭/ E3 I) g$ d3 `9 J: w- l) j
' K4 F/ H$ _* d+ R8 e雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：; K8 X$ f6 q* X4 j0 } M
; r. F1 h5 s8 {+ W. X
（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。
6 E$ }& c4 V. d- n- V) L( Z, t ~5 [6 u6 E6 r( r
（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
4 k1 P1 h5 }& |: Q
- o( N. z: I/ Q' ~" \（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。, [) f2 [- m4 Q! P0 v+ d
% T; @3 u+ d6 a2 ]
& R! t) Y) A: q8 t' W3.雞眼: w9 y$ V' a U& h2 j4 [( {
. Y# d% s0 T8 Z# L- P如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。" r; H. i2 ^) L, e
4 t4 L, h" V9 ~- r
4 o0 E4 `9 G7 _9 n8 C4.內側滑囊炎
" W2 H/ A- d0 J' L& e. m
7 }$ { q* [9 T Y3 K4 P% A如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。
5 g3 [, v4 s @ 4 X' z$ I& r, X, |! j. m; j5 S
4 o1 a8 T( b. F1 f# N4 `
5.骨頭增生、變形# l) E- ?4 u$ A/ g: X. B2 [8 L
4 w6 X- D& g q0 y* v
如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。4 H- |: t9 B& R- |6 `6 s
+ C) r( z4 t* {2 k3 N0 w9 Y F
2 ?7 N9 y& J |/ P& t6.靜脈曲張
& e9 r3 v- [) [$ ^/ s$ j$ k, z0 y# u* V0 c4 @
穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。
|
|
發表於 2012-3-18 17:33
|