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本文章最後由 阿逸(版主) 於 2012-6-8 01:23 編輯 3 \ E. p1 F4 |: i8 H
9 O# d; K1 @# R3 Q* l2 h最近想要練手臂: u$ S. |* `+ }' p$ x* g& u7 X
想把他練粗一點
! B0 R2 c5 p* g% }8 e盡量就是可以不用花到錢
7 X1 R+ ?) E$ s8 T3 g; `; ]不用去到健身房那種的
/ l5 i# _& v9 y! J' H) a- ]( c如果可以在家練是最好的. B! x6 _ W! h
不知道有什麼方法
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發表於 2012-6-7 23:35
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