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雨一直下6 @$ k& _( \8 x; ~1 Q6 ]
懶得趴趴走
% A% e6 G& \" @& e$ G開車到健身房去流一下汗呗...
1 ?8 U+ U5 ]4 ?
9 W) A" M) R4 |9 v- f按照往例) V8 J7 S; j: [  F4 G) z" Z
還是有一堆怪人
# e8 I% _% r. M' S9 _6 x) [* E+ @8 M* m
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水9 L; W2 k* f0 B" ]3 L

, [- D; Y3 B/ ?2 r/ S2 Y( i) f6 e-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味- S7 h. n7 B6 s

% m- u% v% E+ s$ ]1 Y" x* W-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
. L" S1 t" H( C
) t" k2 B. y( }這些都OK
* X, y; Y% x7 {( e. S+ t一樣米養百種人
! h' u: x! Y; M( A8 ]大家開心就好了...
. B* e0 ?8 x2 ^+ }% [, N! J' `7 _* B* }+ [, F- v
但是...
1 X& V- k2 D1 o, O有一種人我最沒法接受
$ h5 m) x# Q3 j- _1 G3 N- h就是會一直"ㄚ嘶"的人
  a5 L: ~* ?, f; A0 v; }. U0 G2 f/ b4 }
啞鈴往上舉"ㄚ"
+ M" X4 _: z, [3 \; j5 ^( s+ c啞鈴往下收"嘶"+ L* q$ f2 B% F' t' l
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...   m5 Q: d) f( t8 C" n

+ o2 ^- R+ a3 ~2 ]$ Y" ~挖哩咧3 w- S9 _2 y; X# \+ I. |
你是...% v$ |: U* T7 v4 @
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
9 G5 |$ ~" c: G7 @& w$ J7 l9 F$ F/ d
& @) Z4 R1 |( i( p1 X+ h9 L8 |搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
- ?. i- _6 p2 m# K0 }別人還做屁ㄚ...
6 X0 i3 h- t( d  y( n: ?+ x, t; _* _5 A( I0 v, G6 f' c# l3 `9 A( D
算了
) Q1 K/ m4 [. B1 _別管他了
% Y- a% X. u3 M- N9 J5 k反正我做我自己的呗7 g2 l0 Y6 f7 A% u
向上舉 "嗯"
' L0 X$ Y0 @# w* y8 ~) s往下放 "嘿"
( }2 L4 x0 J/ I! t  U/ M: i8 K4 b"爽"啦.......


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回覆 1# San
" ^( R0 A6 j) ?6 k) r0 Q3 O" W5 M* H: z2 _2 E& i$ ?
那叫做換氣/ [; z4 \- o$ U. m& d8 a. J
正常啦
* `& x0 D3 ^" O0 B" h4 o我也會這樣啊^^
回覆 1# San " @5 `  b* r& |
$ j/ S6 M/ P6 C$ Y- w

) m+ ^- i4 k# N8 ~5 x, B  }看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
- M5 R6 z1 W- W. {; c% ^4 Y0 a"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
3 ]+ S( b3 c3 E"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音* A: b9 {" P! B! {  K

% E  f; S. E( a: c閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
& B2 |) d) i6 j若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
' j" \! V( g5 Y# w因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
' B- E2 G# z) @: ?4 h$ f2 r若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題$ P9 J# E' a' ^9 |/ x! S9 J* H7 K9 q

) ^& L: k. S/ u  {6 \5 h* M% D+ g在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫0 s7 @6 ^" j2 q% f2 {
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San
" ^! S  P& i) X0 w$ e) j9 m. t& a' @& a0 I# C! _, \2 ?
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣0 q* V  @  l2 ~" T$ H
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San & a. ]3 s! L: V1 w" N0 A

# H! n' T" k; {$ j看人吧$ Q. @; X$ S* d& n4 S
聽不慣就躲遠點玩吧8 t! E' w& s$ ~1 ?) q
不好使力的肌肉真的是不好做
4 t( [: t& I; j, X9 x5 O1 b如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
2 `( I% A# Z+ b: L2 D就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 $ r$ F; v' c+ Q6 j

- N+ {" ]. t8 q0 H; K* n原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
; D! f/ I2 ~. O0 _/ N  `* ?* ^* b真是受教了...- e( C" h0 i* j
' ~9 E7 e7 c6 [- h  n, f: H5 F$ S( q- `
為了避免爆血管的風險* N. @. t$ z; ]! y2 {
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
% Z8 N6 p7 q0 k2 M5 \, J  J
: F6 |( s7 A) c7 W! `5 [1 q2 @不過如果"ㄚ嘶"這麼好用. o- j& Z8 `2 f
那我以後在做愛做的事情時
/ K$ B: s8 ^  w6 l% f不知是否也可拿來運用一下咧: F/ ~6 O, ]3 w# K0 X) d6 G4 p
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
# R9 ?+ v/ w( s, B: W% W7 W) P5 w1 x

% K& v# L5 {. O; G' a2 J" J/ K% P 這很正常
; N" f* h5 o0 B& H但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
8 \3 E2 |% ]8 F" p( F  U+ d9 }可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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