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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
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雨一直下; V, \" \  c1 K$ `) b8 n9 ~! D
懶得趴趴走
$ t4 [- E1 P* _+ Y3 w3 p  K開車到健身房去流一下汗呗... / U, F0 ?) N' c3 Q: o) |
9 M$ y- H$ u' ]( `2 b
按照往例
$ z" n" h$ A  R$ g1 E9 e. L( ?2 ?還是有一堆怪人
/ {) H- y3 g0 w( ~7 `7 I' e; n" |$ g! s
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水7 [1 F7 H  ^, v" M3 e3 B3 _
* Y! l' P( x, }
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
7 ?! }% j2 }' P2 c6 w! S% V6 @4 o. j+ S6 X1 m+ p- D
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
; `+ Y8 ^6 |' e0 A- g3 u, `) {
8 N1 n$ G$ G3 X8 j% }( s這些都OK
4 K  k5 b5 ~5 K, }4 O% q一樣米養百種人
: C4 r) T$ F; `; I3 _2 J; e大家開心就好了... $ l0 U; p1 [4 I# Q+ k
8 R( m) e- B# g/ \3 E/ {' |
但是...* y! ^8 d5 r; p% |5 ?, L7 j
有一種人我最沒法接受9 P2 n9 D: ^" _5 N
就是會一直"ㄚ嘶"的人0 X  m2 T2 c  W0 K. T5 C4 @

7 a  f: M) C5 D& O啞鈴往上舉"ㄚ"6 s( v: k9 D8 s% v
啞鈴往下收"嘶"- z$ D. i  t- A
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... : ]3 m7 L+ f* ~0 K
' B2 h* j" J* o  Z0 L/ W
挖哩咧3 V6 U# C; }7 H1 D  _6 l2 _* q% M5 x! }: E
你是...% J- x$ s2 L8 S2 H
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
- k" {/ ]% y! |3 a9 w
! Z( r& l5 x9 K# ]  t& y2 {搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲9 ?7 [' n) n1 P  e; I2 ]: \4 Y2 z
別人還做屁ㄚ...
/ b7 z- g. v" O# C. ?
, M( G9 I( t) Y& V! P算了
! B3 {) i. q$ U6 p* y8 C) [  [別管他了/ {- ~9 @& O, h) V% i0 U
反正我做我自己的呗
% n% x. V: n. F9 j  P% V向上舉 "嗯": G9 W2 N0 `- b3 [$ T
往下放 "嘿"
2 p3 _6 W* A0 I"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
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7 v1 Y9 P: c" s" d; [: e' T! \+ Z* @* U' X) m; R6 @
那叫做換氣
# E! Z! i8 k6 m% t4 p- K正常啦
( y& F0 X* x9 _( r: E我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
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1 b$ w9 Y  p( i% u! w& a/ [' x2 e

  Z& }( G& e4 t看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體. B9 i. V) [% E4 E
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
; J0 z2 u1 Y/ A+ u"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
# t6 [$ V! I& h; I
# L4 E. J/ R$ P% L! H: f/ E閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
% U5 M% S8 ]0 A若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管4 w/ h; [, Q  o3 _/ ]8 l
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
  X$ D" ]5 D" m& W0 v若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題: U# J3 G8 G: c. f/ W

# e! T( Y. O7 |1 Q在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
8 s1 v0 |: i- [0 g, }" y這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
1

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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
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0 L9 l) {. E. ?# D
9 f: G1 F. M$ ~* v或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣2 B" Y: T0 g) C4 B
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
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# H) J$ T/ P* F, k6 |0 W, o: u/ ~! S$ w. {* Y9 P% S* K7 _
看人吧
1 f! z+ D& O5 J& Q+ {聽不慣就躲遠點玩吧
8 A' b8 f7 P) l- K" n4 l4 W7 q: {' X4 B不好使力的肌肉真的是不好做. {# k! R' Z6 z% z
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶+ O2 f0 v* l6 L3 A6 f' y1 I/ F
就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
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本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
& t; T0 D0 Q" ~4 K2 @& W
' N5 {0 k3 V2 O原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧/ B0 |- y" k+ Y/ f7 c# l3 v5 h
真是受教了...) K- e) N3 H0 M+ b

3 J$ q* l8 |1 H為了避免爆血管的風險2 }- K5 B! Y7 [* Y( f
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
3 H' m& f1 o' O$ `1 f* X4 S/ W: a! L1 ~5 N6 e
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用% A# O- o. u. i: P3 s! b; C4 R/ n& _
那我以後在做愛做的事情時
5 ?) p+ [+ i! t6 p* a  _, I不知是否也可拿來運用一下咧; H  `$ M7 ]/ w: x1 r) ?
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
回覆 1# San
2 M( L  u! C7 p' @; R: Q+ m
, S! }* g4 _0 _4 r" w4 P
1 U. `0 [3 w4 x8 T- i# g 這很正常4 i5 \% C6 _0 H& W* w2 F' n
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
2 ?% ^; S2 i8 [, k( ~6 j# T可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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