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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間3 _! M9 K2 |. B

9 d2 o" R- _7 v% v來充實自己內涵 並且抒發自己得心情# r' J8 F! o  L
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扣除上班 睡覺的時間: V( {3 ]: o4 Z0 F: l4 V  N  K* }
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剩下來的時間真的不多$ C: d/ i3 \( S1 m% P( w+ k- y
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要如何運用自己的時間呢!?( ~( |' L6 f' _  d
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我本身下班後就只能上網了  b" T# N5 D: a, r
# n: {, ?, |) @2 U  ~7 t2 F
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
( H9 s- x9 ^( s( v2 s4 `' w- n& D1 ^) l
% D# ^/ H% T- z+ B% _可以從事一些不劇烈的運動
, |! h9 S- o1 ^3 X* O* U記不會太累又可以強身健體# I! G5 C- C1 }  M6 C
時間的規劃也是人生重要的一環
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