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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
* S7 n. X! K3 a& B/ z不過也讓我養成了好習慣就是跑步- {9 Q& g+ w! Y* }0 L! N1 Y
天天跑步  天天健康
1 |2 S5 Z- ~6 ^3 ?, }2 x" ]* a7 l: Q小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
" s- e% [4 S( j. N" [* Y" g( A1 w現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多' g3 P. `/ N, \* x$ L3 f/ O
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
% C9 Y; O. a2 J! Y+ X4 s1 T好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
2 i  P- f) V2 T& W所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
8 Y" Y# F: z* e/ m8 f不知道這裡有沒有愛好者0 Z7 e. ?, D# _* o
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑5 k, |9 Q" u7 a: G! \+ W) U
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 % v; Z3 v$ k4 t! [# i  g/ s
2 B# F, O7 j: g0 j" i1 S+ l
4 }! A, h  y4 T5 B
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
1 ?& p$ p. R% j小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
% I# R0 C5 a, t% U  F% B7 M' Z+ _- a! U$ M% E& v
希望你能繼續維持下去~~ 加油2 f: J, F0 j0 [4 {1 B
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 , L: `  x3 [8 t: |

! D3 ^+ I. W; `! s) \, C- t. {0 L2 o慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
1 N/ h1 L; ?& O/ e/ V& ]有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
) f$ Y7 P! G. u8 I. ~2 I1 w推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 " }: A1 H/ I' \
* B* P! }: O2 L: y1 ]* p
其實河濱公園晚上跑步還不錯
# h/ E- [  H/ e以前在台北也常常去跑或是騎單車& x( [# f9 u( B/ N
但是自從有一次被狗追過之後1 h3 i; h8 C) {/ u
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了% o' Y: V# J: G/ F, ~
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我- z8 I) j3 q- e/ A9 C8 y
但是跑步真的是很有效的運動) s6 f+ m2 l; E
至少不會花太大經費只需要持之以恆
. J' _) R" P) U- ?- u1 c加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
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回覆 2# Yeah21 : ?6 X  e; L9 }& p
慢跑真的很舒服1 q, w) o# j* j- M% t
而且有時候還看到蠻多正妹的
6 \5 B3 `+ |! @$ P- n( t3 N一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
! v/ G# t( s+ L# ~7 V# i
& n6 L! @) c2 r/ v+ _$ A7 g$ V同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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