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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
, \+ ]9 I% p* ^; Q  ?週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 ( J' j' [8 x" U$ \+ U
這也算是一種充實自己呀~
7 S4 \; F! @8 Z讓自己看起來處在很好的情況下~  v# `/ `. c6 |& z! F$ r
自然而然就會吸引人注意囉~3 V3 O* k5 R  w& Q0 o
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# xzp4b14 % |1 [" V, U6 }9 f2 c( @/ S2 ^. \, b

  r- M2 H0 Y3 Q8 X: T6 E* y7 U9 R0 u$ L1 ^8 {
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
) K! e; j" N: `3 F) `7 Q2 l, _
( E, F: S) F. ~1 U3 T2 i5 C% @
: I3 N! m: z, `4 N  X) M 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 3# Bnm24
! F/ U, B6 H& P5 J
* x8 b8 Q: d, V# d& n& g; ^$ p) y# T" F
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...' ~1 ?1 R1 J# O+ i
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
/ b1 A; s4 F, K! N週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...+ L5 h1 D: S& l' E2 Q
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

1 ]+ y- @: n( E( `$ F. A6 w0 w( w9 L1 K9 _  Z8 {5 T' V
( [6 t) G# u$ ~/ a0 o- }
    兄台~ 您錯了~
: q& q! q$ `$ }" `  J有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
, K9 m# s3 S" ~4 _陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~9 a" c% p6 }3 b4 Y" s' q
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
: s& c! E$ ^& I* \- F4 a幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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