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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
% }% H& K6 I* ~/ @5 X! u不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
4 Q" A) k% @8 B你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
$ i+ I( m/ ?2 i: @+ `  x5 m, a% k  y! p# T
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)8 z6 U+ v6 h% ^& v8 J9 V
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?" }& H! W% `, |2 u" Z0 F  H0 n
) u- n) M/ z" l+ s. |. N$ x5 `2 H2 P1 G
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy , X4 H6 Z3 v) Q/ h
) l1 {+ y6 r/ n
最近時間比較多
# Q4 {1 L5 P; F7 d1 K4 n/ X5 w所以跑得比較勤
* w5 c& @$ g3 o& Y8 r0 r7 J# z妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
* R" h; Q  T5 k+ n4 u6 F6 q排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
( _" l. f# o' F星期二：胸
/ P8 f5 X. k8 G0 O: ]星期三：背" ?: f$ f0 E# {+ A
星期四：肩
$ ~% b/ _2 t: D$ L' d星期五：手* W" e6 a2 I/ l7 B
星期六：腿% m$ R" {4 n1 y, H% \
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy ; c$ A6 |9 `# G% i4 y' y3 }; \- L3 E9 m

$ Z8 N6 ^" r6 m! _一次只練一個地方嗎

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