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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者
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這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!" u8 e* j5 B2 q8 q) w1 b( Y
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
7 X8 b% M6 N" S6 w1 P1 @你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?1 f+ q% y; U1 M1 O) |# X. |: H
9 E6 r, r. c; d5 }6 [. y+ ]
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)8 I# }  H9 \% P  H  A5 D) D
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?0 v( q0 K  N. E9 r  R( K. y

/ Y0 s2 y5 F6 t如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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逛上一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿 逛下一個主題：胃比嘴巴還挑食

CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy " |3 Q0 _5 h3 E# I  ~: _
; e3 H' u0 L) x" d( M' `( ]! O
最近時間比較多
7 D$ u% T& _5 W; [# O9 r所以跑得比較勤
; o" Q" V- p* R. M' D% T. \& c妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
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回覆 2# CJ31
% S- A/ u& G0 o# C排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
1 O4 y& t! t4 I( {; p星期二：胸
/ ^, x2 D& F0 K7 A星期三：背: y" q4 g: W" l1 L- o
星期四：肩
: i  P. D8 F4 Z6 ?0 }! R; N. z星期五：手
0 @4 ]3 {9 W0 U  P星期六：腿& [/ k+ Z. M% D
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
' ~$ @# r; g* P4 U( F: b, t9 S- y9 E% d8 e
一次只練一個地方嗎

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