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發表於 2013-7-26 16:36
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回覆 1# apo28 ; M, r p) U% h+ x. j7 k
7 M; A+ B' R& C v
讓自己養成運動的好習慣!* u; \" Z" K3 m
, P9 \/ c, y$ \- A! J0 E9 \飲食方面要多加注意高熱量.高醣類的東西~
1 [8 t9 M/ g- H7 ^, [' o4 J. Y, U+ Y6 r" Y9 k
均衡飲食 適當運動 相信就可以控制好體重囉!
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