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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! % o, J8 h! _$ j2 Q& n9 y) s

. Q5 ^. h% c" e* p不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事& X! X+ O8 a7 Y! o4 c% e+ L
) k5 i! _8 O& Y/ L* w
況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。) r! l3 t( q7 c6 p" H, Q( x3 K% Z+ R

  h# e. b( w  o+ v- T推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~  E& z7 t$ o7 u  a% ~+ q) o
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; O8 z" A1 G! K' P一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
9 Q" J4 c, v. x/ o  U4 y9 d
6 W7 h: c; I! M3 j1 S但是這個觀念反而是錯的。* n  s2 O! }7 _* Q! {0 D! ~& Z" `

! @5 U: l) n7 k: F% l8 S% L為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

  m- \2 Y" U# e* y+ [. l5 N' k如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害. A9 J6 \! R* O7 B3 j9 C# b- a% H

+ t, Q, u0 m( {+ e7 W/ `* I所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
" J8 R: j. _( [9 {( i1 K3 t+ r- {8 R
, N- f4 E* b& x9 I$ y6 ]' m! _' [1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    7 N7 ]& r: O& x' T- A* ~1 K7 O  t
            布刮除髒物)
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! t# s3 o: D8 h- _4 r6 f3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有0 D( s! E: G( |
             幫助). X1 O& ]1 L( O

: K) ^- c( T8 y/ I4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處- q" E$ {9 T$ J  h6 w: v8 t  l" Y
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)9 f2 ?/ s! E, t( K# E

+ A  y$ s1 [7 g+ R7 i. o3 x5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
* H  ]' U3 I* C6 ~  Z& v3 |; N            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)& e, l- ?7 V' L" u. E( _$ U1 S# |

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7 Q7 w% @6 L; r某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合1 j+ Y/ [0 p1 Y+ Z$ N" l
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
1 V  _4 {5 }5 u所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作, q% @2 y# E! E# L$ e7 ]# x

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4 V3 d3 b* L6 V* k! C+ K4 D& C- R% U好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
  \& s) H2 f$ v9 r其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
  ^  C: i8 Y8 {0 W知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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/ k0 U6 R3 U# d8 t; U0 P0 Z' \不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
0 \% G/ q( D0 X, ~! h+ X+ {3 b; v) T9 \

8 z9 Y2 T" j2 h7 h  z3 I% ]在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
, E: o8 Z% M" ~! B! [# N1 q" k0 U欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)) B6 ^9 |) O. Z" P4 H, h

2 `  N9 ?( G1 |& o- A% m& ]# b6 h% }+ D9 h) w
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!% I# c1 S5 M  Z5 w8 M4 i

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5 ^2 @' s) M: m$ a! t------痛痛飛走不可靠------
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