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2 J$ ~3 K t: p* q- X+ }你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!" J4 q8 {! J* \& ]" f, }+ D
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請看到的人別打我黑....! 如下圖 3 _* x5 T# l7 x0 f. g8 o- ?$ U
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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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