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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  7 r; s8 f6 y4 Z* d+ R9 `* ~
或
4 x5 U! F' I; g是否常常被他人說是開心果? . j( o7 l7 U, |3 V' O

7 a. m4 Q1 o& i回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,2 r2 z# f: I6 }8 [
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?+ m/ l0 D4 M3 D0 o/ F0 S. _2 |0 K
2 M# \2 R8 d5 Q1 O6 H& S
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? * A( J% o! _7 _1 V  }7 e
為什麼有人卻是破口大罵? 2 c/ M+ x: i: s2 V2 u! R' A; z0 L9 \
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
: B& p+ a9 V, O- k( x
( B0 V; J# q! i9 w* c7 F8 A2 _! p控制情緒，而不是被情緒控制,
, P4 x7 B( K5 b! @"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
& j  m& _! }! w" J. z! R" p) }5 i" Q* Z6 q- W/ B! ]' f$ w! K/ t' O
/ s/ `/ u$ e2 s
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
; X' k. R; u7 d2 F! }' x
) e( _; z* K+ D8 f尤其是不認識的人第一印象時$ _. t% a1 [$ n

/ l; l2 X+ R' t8 B/ t9 A更要表現出好脾氣的樣子
- k+ w: e2 |0 b) H8 p2 \9 l2 ^9 T0 s; }0 y5 y) W, t* b* O: N
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
" }8 u1 K" Y+ |! t5 T- q5 ]" l
+ {' E+ t4 A! z% H8 p- k9 D女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
' W/ `% O. r; M' x- ~! \' _- |( ^1 g
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量* p' u6 N* g8 s! N: K& _
4 I  w) T0 `, r) k4 K. A$ c  g
把壞的 不好的負面能量都丟出去) X- m+ {4 z! ?- v: c. a

  q0 m( b: J$ @" @$ P生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 ; K. n, \+ x' g* a

8 }: x, H( X3 H- B8 A; V( P. _9 J9 Q
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
$ H0 l/ q6 l9 {$ }! ~' P, B, S
# v5 E0 P+ F, p+ x& W5 q學習的過程總是需要碰撞的！
" k6 _0 G5 Q2 F. }/ L
6 j8 D3 H) @+ V+ c別太在意！
, f9 ?9 l* E: u- e" X8 F8 v. [9 A7 y/ h9 d2 I4 d3 m
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，, L$ n3 W$ E* P2 s
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
1 a( E0 x' H) H! H4 {9 u/ u; y所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 / S9 ~' g) b7 {

( Z7 }) y2 z0 O4 h8 X$ ]IQ+EQ+NQ=成功  M1 x) u' l- \& w
EQ情緒管理也佔了1/3的成功: _7 W$ y. H2 a
管好自己的情緒 不時常發怒
& ?6 t3 v' Y+ R3 J9 d1 B* E6 s7 W有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚6 S  m8 J- \8 ?8 T, f2 J, X& T
/ ~9 {' K' u( K& i8 K: @
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
& h5 m. Z4 ?2 k) u4 G; z# V* I- `% A; ?2 W3 z
回覆 3# Jay-CYC % w, e9 R9 p/ _* @9 h

6 L( a; o; n0 j! F# q1 ]) i很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour 0 G2 W$ o2 c2 O; p" c+ l- ^
# B' X$ w- V% z' N% J" ~: [
ㄜ...還是不要伸手好...

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