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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者
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情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  - A, Z$ k: t5 h: P
或6 q; s) a5 v9 w; \9 @3 d
是否常常被他人說是開心果?
$ F0 f4 e8 Y$ G+ I/ G+ f5 b
" Q/ h( j, X/ H! m/ p4 L% G回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
# V3 j; w  G, c; e# d等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
, ?5 f% f9 n6 V$ k1 \, A( y8 P- {$ G! v6 P; V
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
# _! T6 u; V1 y7 Y為什麼有人卻是破口大罵? , x- \9 c* h; M$ v6 q: L
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:2 Z. S" P8 m, m1 s4 I

3 z/ J6 u2 Q3 N5 B3 I+ [控制情緒，而不是被情緒控制,3 g  [' R3 X# U
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
8 N- W3 k" H  ?: q/ Q1 E+ \2 j' o+ l( @

9 k5 j) r' S$ w0 f沒錯~學會情緒管理真的很重要!!2 i. N# x, R/ Y
- u& q0 Y+ n; k9 P; S( q# W4 Z
尤其是不認識的人第一印象時
# L& q$ e" F2 b. f$ n8 G/ C2 g1 b) q/ f% L
更要表現出好脾氣的樣子
, X; f# z4 X/ m0 }4 J) K) p/ X
( K. j1 y2 ~$ S7 W; P5 Y" ^. a; t2 F把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~& ~7 i8 ?& U# \3 k. @+ T9 }

4 y# R: a4 T6 R) T4 b; ]8 G女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
8 Y# u: S; d6 L5 T8 U9 @$ ^$ B6 d* N8 Y0 U
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
6 n9 u. R- c4 _4 H
6 U6 E# M) e& N* ^6 \/ `把壞的 不好的負面能量都丟出去
# Q9 S! G5 \- X) S5 J3 f6 F. `7 u% x& l( T
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22 : z  e; H/ {' p. Z$ D
3 Y: Y! B: Q: B% |- l  G
2 l0 \  J! m! m% a
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
6 [- _1 w) i( o' W/ V2 ]6 G! ^. b, c0 G0 @9 J
學習的過程總是需要碰撞的！3 F: G! H5 M5 _3 Y3 `2 z5 z+ A
, g% [* S6 K* W4 ~$ [
別太在意！2 q% u& U; b: m

9 C/ h) n+ v; ^4 h. X4 u只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
' g3 \! @$ h, P: q1 j這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
1 _$ q+ h) P4 j4 Y. |5 m所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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4#
發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 5 e% j+ ]0 D; Y- z3 |
, d9 w2 H) q8 r' G, l) ^
IQ+EQ+NQ=成功
9 Z- ?: q% r6 X5 l' u9 _% [EQ情緒管理也佔了1/3的成功: @+ x9 z" H3 q# ?
管好自己的情緒 不時常發怒
3 i$ ~. M' \5 k5 S. w有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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5#
發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
9 f$ {$ u; E% Z0 _
9 r% H/ S' o1 C$ ]冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了- B4 I% z: v: p) B
, X2 ?* n9 _$ k( `+ i* W# z
回覆 3# Jay-CYC ! ?, K0 X. d) R. p4 O& Y2 f
3 h" V, _) {- j- M) n( @& E
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour 9 f  e. @# f; p& x6 p# R5 a$ T

; Z2 G- y* y, Zㄜ...還是不要伸手好...

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