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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
$ a& l: [; T2 F- W$ s) c" ]6 p2 u+ u% }- h* Q# z3 y3 k- i+ ]
期間也有加過男會員聊天 6 y. d8 z% d2 _
2 q% L9 P- z3 E" }% b# P5 W
但是大多都是剛加當天有聊一下 3 ^7 `8 k7 |. O7 c0 {& v. U

2 Y* P1 Z0 L! z/ _4 s$ M# v後來就靜~~~~~~~   l0 s: b5 k# x% g; w2 M( Z2 I
& r# B) q( g9 _. I
有點一次定生死的感覺
, Z* F0 d$ h' [6 u/ ~0 l0 D$ ]/ c8 Y: }- Z- k% Q
嘛嘛,話不投機半句多咩
! O4 j: k! R. x1 ]* }- z; P6 }" J  I7 X7 R
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
7 {! G% T6 U- o5 Q$ u" o& T) a/ Y& G9 m7 G9 b! l* H% h8 V
不過還是決定先清除掉一些 # b2 u4 ^1 ?5 R6 t1 B  `

8 J5 y" l5 c. W+ r* c8 x$ o上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ' f% F1 u& Y6 j3 J, V& a

- W; M6 ~6 A9 \8 j, c5 M, k那是看減肥門診醫生開的藥
. p8 U, k5 v; U+ J% f6 _  k" f+ P- H) ]* t* F
目前有根據密友的建議再做小運動 5 _6 g1 ?* @' S+ v; @9 A4 z

5 M! ?& a' c$ k+ `3 b. l: A. p7 w食量也是有根據醫生建議再減量了
- e( Z% P0 t) M" U# V6 L+ n3 k. @& S3 M
也謝謝大家的關心悠~~~
0 ?! V" m0 n$ ?( I, `- ^5 W
- \  E7 M6 `) _" H最後根據學姐建議的前傾拍的照片
4 y& p: f" o+ L+ j; J7 m( P; K
3 D' p# q2 W9 }9 E( s/ ]以及沒防曬的黑手臂對比 + j7 o1 b/ B- z% F; k. w

$ x% d. ^" e$ i. u
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
) J1 N: u4 B) Y" Y* G" k; _+ S
+ X9 r3 x% h# V* {7 ^1 _- z8 p9 q3 [$ i2 w( p& w
加油^^7 O) d( r  m: F; t
這是一段辛苦路途
7 J- \7 |- k2 L8 z& r3 I4 ~% u( M撐過就妳的囉
! Q) g# P* |: m0 z' H加油加油
" _+ y; ]0 I( ?, P9 W有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
$ d% v4 Z- A% B5 ]減重真的是條辛苦的路
" D# E6 @& z# C7 `; Z- k但天下無難事，只怕有心人. j9 a8 i6 q, \% B2 Y1 f
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
$ s! g: L( ?8 c但現在又....
; j$ T- [1 P# M  W! T" g! k相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
( T; C4 n% C9 Z8 R3 W- i( H
) C. T' y5 t4 e3 ^  D0 z( W: ~加油唷，每個人都是會為了美而努力; h9 M- H3 h7 U1 |2 S9 o( S) [( t
共勉之% m: t- Z) O6 b8 y! Z4 @+ v, n
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 7 I$ h/ j2 e" R  _4 i  |5 l
. M- D- d; [% }5 e; u5 b4 ~8 V; W
8 b/ e+ ^4 L# p* f
哈~好久不見9 @2 z2 t5 X$ }/ j  z5 E
繼續加油阿!!!

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