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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
/ @7 N# j. w* X- F5 ^/ v4 P
  F( N+ B2 e  N/ m) M2 i8 q" K期間也有加過男會員聊天
7 T/ |- d5 J' v3 j- L3 w! H' L! O& H
+ q  H; P3 R5 K但是大多都是剛加當天有聊一下 5 p1 a0 D- J; x7 r; v
# w) h' X- ^0 J
後來就靜~~~~~~~ $ W2 J. E. D# p

4 `. d7 K: l5 e+ c6 Q! N0 L+ I有點一次定生死的感覺
3 {/ G8 ]$ Y9 e; u# I( ~, ?# I8 r7 y/ d) a, P
嘛嘛,話不投機半句多咩
$ J' v/ s& e3 t+ P& R" O' t9 h1 Z& O) Q6 }  `% ^
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 9 u5 V! ^3 i- W8 ^% t& z- u
& a: u7 z0 v! B* w' `  m9 B
不過還是決定先清除掉一些 3 ~& i3 C1 n) ]3 z& n

) u/ Z/ G# L+ P9 Y3 w" q上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 5 {, e  i6 V, A8 t
$ Y7 O' n: _  x9 C! @
那是看減肥門診醫生開的藥   J9 X% R& O- I+ G

8 L6 Z1 ]& a+ E9 @; Q& X( ^目前有根據密友的建議再做小運動
  [5 G7 ^  U7 z3 \
4 _; G2 Q2 x# `0 H7 d食量也是有根據醫生建議再減量了
2 Y. s8 n/ B, u8 h( v' ^( J
4 {  s" I1 l" M! c6 A也謝謝大家的關心悠~~~& S& W; @$ S: t! U! f
/ E" O, v; `+ g" U7 T
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 6 r6 T1 f, ]8 ~! C9 n

. F2 Z+ s0 i/ T  K以及沒防曬的黑手臂對比 & a, n6 L7 o$ m! r# E# B

. H4 }* ^3 T1 U) M" e6 z2 R& f
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 . C' S5 m4 d  t9 |7 `6 z; t' B
& N- |# T* ?. p1 b

( Y5 g1 M1 I- m加油^^* \. d( ^: p! D% B/ B: K
這是一段辛苦路途1 r7 A  `' `9 }" r1 G" y) c% o0 Q! Z
撐過就妳的囉" f6 V) T$ [, F. \( e3 O! ~1 g7 u$ g
加油加油
9 f) w" }% M6 A8 P1 z有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
! L0 d# Y/ o/ y2 v減重真的是條辛苦的路
3 ?8 ~  T8 f2 \4 U' W/ t% j  t但天下無難事，只怕有心人
% s: |/ _! Y, O想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
) ]4 P9 e/ K6 q! P8 y0 m9 q( s但現在又....
. g' i# N9 m. r; k3 `相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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4#
發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
4 m' q( ]7 {- A( s6 m. O# x4 a& w4 {
  w! R' B4 U1 {* z加油唷，每個人都是會為了美而努力
  O4 M) w" }1 w! T+ V# t, Q+ i共勉之
' z+ C* d1 ^7 H) ^0 J: i看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ' ~! h- |( I$ [& `$ `

' z3 n  J) `+ A! l
* r! S; }9 `& |* n( c- Z哈~好久不見
; |2 V$ t, F( n. p- R9 b- l- p繼續加油阿!!!

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