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好久沒發推拿文章~ $ _4 h/ l/ @+ @: T; @' e
我想~
) o3 P/ Y; f: e* R) j因該有不少的學弟不知道吧~
) b( y2 e' M9 j6 z8 |$ \2 t廢話不多說~咱們開始吧
& p4 C ]/ m: I! x3 w' R3 R3 M% `4 l- X M. }
==========我是分隔線==========5 [) c9 y# ~+ \
* {9 N1 d+ _, z& @
按摩最基本的就是推跟按~/ C! Q7 ~& C7 n: i
我想推跟按不需要我多做解釋~
: v/ B! T; y( k. j5 u( E: m但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
2 J( F$ U3 P9 Z+ [ q常常有人說不是都一樣 ! C1 j( f7 Y$ ^9 C5 L
但是我可以很大聲的告訴你
! |/ {3 H# ?7 ~6 V2 ~2 n不一樣 : [ j5 E! {& N% V6 w
這個時候就拿出我那套吸管原理了 - b! k1 p7 S( v
人體的血管跟經絡就像吸管一樣$ y* D- o5 a$ B b1 [
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
* S, v/ L& k D1 a你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來- e2 S$ n ^& H9 }$ p
還是用推的才能把珍珠弄出來
/ ?9 }7 U2 H# [# R( t* @, Q以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
, B/ d( r3 o M! h3 h很多人聽到我這樣說都會說
( K, t+ x. F; M# a* H2 ~$ C用推的 2 V' r' e [' d
但是怎麼樣增加推的效果呢???
& f B( F+ R* ?人體在洗完熱水澡的時候 7 P" ~5 ?* q/ H( A1 V0 \0 e
血液循環會加快 , D7 X, j9 T) Z& ]4 W8 ~
這時候在作推拿效果最好
7 J# m6 B+ v1 a+ [怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
0 U% z9 x1 B4 u8 J. }% \一班我建議& U5 |; ~; `1 i' y! _; _, s
先從溫水慢慢沖
! C' `6 y9 A7 @) s' q8 e溫度慢慢往上加
G6 `/ u8 T6 G, | j等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
, F8 ^5 r T8 ^: ~大概沖個3道5分鐘. o% s! H; Z/ z- X4 t1 |8 ]
即可開始推拿- t1 Q: U K6 n( W8 U- j- X9 p
通常推拿可以選用幾種輔助品
7 z( D# f* { Z' ~為什麼要用輔助品呢??
* C5 [0 s9 h. s- E" ~0 ~這很簡單
% c" x3 N- l- d$ @幫助潤滑降低皮膚的摩擦
. }8 C7 V4 s8 V避免耖成傷害 3 z- ~7 C; x% r% U. ?/ m' Z
一般外面可以買的到的
) F8 a9 _+ e! f嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
7 B0 s. O1 o, F# i% o9 A/ }乳液(容易乾~不持久)# c5 p' s% m% A! \
以上兩種是外面最容易買的到的) N9 l5 E3 t+ w0 F$ x
在來就是精油
" @$ T& ]7 c) _# M精油有很很多種類: I( F3 W N c) I. u2 @
基本油(可進行調和~價格也便宜)$ H4 Z" b% Y7 W) t5 U4 l. l0 E1 k
花香類精油(這因該不用我多介紹)- s3 L4 y/ ]3 ?8 h
花香類精油挑選必須注意/ O# z+ B4 Q3 U- Z+ J. {9 O
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 * ^8 N% q! d2 r; R% s: Q; m
要買之前可以詢問一下店家) g) g% a' \5 }9 U
別買錯了7 ~8 ~+ Y* g! S7 @6 ^
芳香油不能推拿唷~6 \; H9 N4 y( @ F5 r& S2 T. G- ]
皮膚會容易過敏6 D9 p- J3 G2 f% N4 H: W
( [7 f4 M, G% ^以上到這裡~剩下的以在補~ 4 f' `6 w( u+ ?7 e& W6 _3 H' v
謝謝收看~!!
9 L! H* R5 X+ M3 w% |0 d j5 i我們下次在會!! . L5 M4 S% B$ t- Q5 u) G4 z
! z+ W5 U* S8 w- J! S) e==========我是分隔線==========
! e- k$ O1 Q" p" p- t' N# K
3 G5 ?: T8 U- _, X: u# N貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
5 d# \* Y; O; ^7 l) ^- ^9 m 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
2 g: b6 e+ V& S; w. Y. }! Q# D' X: i 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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