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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
8 T' _' q9 ~/ e7 C( h: D, ~" v人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 & \) W; k! Z+ ?; P) I; A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 + j1 K: u9 H+ C, W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。% e+ a9 Y2 j1 x2 t2 Z

9 Q6 q: `" W$ }1 ^# |2 戴「牙」睡覺! F$ F2 G, Q" }/ R  C  i+ E. G
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。   V7 @( f6 ^" L; F/ A  z0 d
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。' y' S' x1 A$ v
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺/ l! F) I* }! a
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
* g6 m3 f. I( Z, A2 G/ M9 W' w女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. g9 m& R+ i8 t/ j4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: t' K) d$ M1 J美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。4 h/ H! }; e0 A: N4 e2 X

) L& b0 L$ a  o5. 帶「妝」(Make up) 睡覺! H0 w+ N1 m9 e1 t' L

, b( F# U  R* E" |4 W有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 3 \- f1 M' k: d
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
( S& Z# k' _# ?5 Q& \5 [% M% A7 a2 \所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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8 {9 C6 g& t1 a# E& T6. 帶「別人的老婆」
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/ [! _3 H5 }* c6 i   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....0 Z& Q' I4 h- q+ q7 r

) b4 z$ s% I4 p% |) l4 O7 ?看來我換個地方放好了) t7 J. N( h4 u8 K' J3 b
3 P2 [0 f# G' E& J
謝謝分享@@
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
ㄏㄏ最後一句  幽默; m9 X8 u6 y" `4 `$ h
或許現代開放的社會4 ^  N$ O! n+ v& z
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
; _7 t+ Y% N5 X. W6 B0 ]2 Q; Q. F4 M不過最後一點好經典!% Z/ l& ^2 C$ X  F2 n
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
/ V' F3 |( g$ N* Q6 Y0 c. u, ~0 j- o至於帶別人的老婆睡的經驗....
& U7 j% c' l% ?人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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