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人蔘山藥雞湯...

為了應付接下來幾天的寒流
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" J) l1 u9 M+ K3 ^& c0 N所以今天準備了人蔘山藥雞湯 先好好溫補增加體力/ T4 X. }" O! `; @9 ~

( M$ c" r) R/ k; t% z+ X9 w' v8 q男生們如果這幾天有跟密友約會 別只一昧想打炮 也記得準備能溫暖的東西!!
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台南的學姊學妹 好像比較喜歡潛水觀望嗎~~~~5 X8 d3 J% b& I! @! E% X- B  y

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回覆 1# 庫洛洛28
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還是薑母鴨才是王道XD
回覆 2# shouyi-22   |% ], y8 U) h: F* d/ R

8 F8 u5 {% R0 V: X$ j; h1 _* Z) k; m0 Q3 S
薑母鴨雖然不錯,但如果身體屬於體質屬燥熱陰虛,最忌吃這些燥熱的食物,而一般市面上賣薑母鴨的店家為了讓香味更突顯,並且讓效果立即顯現,往往加了大量的老薑、麻油及米酒,,不但補不了身體,還會補出病來。其實鴨肉本身屬寒,加老薑一起料理就足以平衡其寒性,但如果老薑加過量又配上麻油及米酒,就會完全偏掉成了燥熱之物。$ G" W# u$ l2 ]4 E  C9 _# z
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所以要進補還要依照個人體質來選擇!!!
本帖最後由 悠悠68~ 於 2016-12-15 15:34 編輯 " I& l! F7 l9 v1 H
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[attachimg]38765好吃吃樣子!有時我喜歡自己下廚,自己煮補湯- T) K; u& n8 w9 P; k2 B
熱熱喝,心暖暖

16-12-15-15-29-28-406_deco.jpg (416.95 KB)

補湯

16-12-15-15-29-28-406_deco.jpg

回覆 4# 悠悠68~
; ?  I& f& H( l1 [$ h5 T$ K/ @8 ?+ @, Y

& d4 J5 ^2 J" P  Q: @1 v4 f 我只要有空就會自己下廚煮東西,畢竟自己煮得比較健康也比較安全
+ X7 o- s% w3 r0 D 雖然有時候也會煮出黑暗料理,但就多看看影片翻翻食譜增加功力了!!!!! \4 T" k: B- X$ `  {( B! u4 w
如果能嚐到妳的廚藝  一定也會是好吃又非常心暖的幸福~~~
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