多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！2 j2 D1 M" C' O' ^- `
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降# k. E% I1 x- p' ?
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長5 e* `) @0 k7 I
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，# d9 \4 l- }( U$ T& l
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力4 F( M' D9 i& ^& I  W0 i
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，5 B8 f: R' F" v4 S4 T( S. a
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。/ y0 ^; {) W! P5 q) ^# ~+ W
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4.增加罹患攝護腺癌的風險& m0 S' {- w; v7 f# I; G
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，+ ~6 I( M8 m7 x
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。# O" n- ~$ v) @; Z4 ]$ L, }
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，: b  e7 ^$ q3 H9 v: U# K2 b
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。8 Q; Q  q8 H# X
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6.性慾降低# ~5 K& T% I* I! B& z4 l* t  {
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？! Z+ U+ @/ s9 Z5 A
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！" z( T8 W$ }  M$ P

7.與伴侶感情變差( C7 }8 a  l" C- c
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。
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8.夢境改變: t+ i) z4 d: @+ j# s8 x
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。" O0 l! B4 |8 n" g( d( r1 i
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9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。& s5 v% }2 Y$ p6 L5 G
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧- j3 w% O0 r. c2 B# \% {! I
我們一起討論研究一下!!