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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣# L- A1 z5 U7 m& `" K) L4 l( E' T
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?, E% M. E- Y. `, H3 a7 _, y: ?
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
; G1 u, e  O9 [7 ]! Nhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 - Q/ {1 b! s( f; y% M
. f( T; x' j" C- X$ I, g" y
" K5 j3 Y, h8 U$ }7 Z! e
要習慣,7 A+ n; m1 P9 v, r- a
習慣不等你的訊息,
, l, j9 |( o6 T1 V習慣沒有你的晚安,1 ^* g  I, V8 o3 A7 I
習慣胡思亂想的夜晚。& a3 S" o9 u5 G" ]" R0 ^, G

: L7 I0 T3 m3 Q# @: }+ y關掉手機,
" f1 j. S& o8 r& T  P9 A0 |2 J+ F關上了燈,* S  F' y) F  a# W7 O
學會找一首歌陪著自己入眠,
% p/ V0 _) L. G1 q學會停止等待,, v1 j/ d- S( K4 ^1 Q* w
學會沒有期待。4 [8 \, U9 u/ C3 A
習慣孤獨~
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