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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
4 u6 S' ~) |% d& v: L" A3 C0 R5 Y那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
- g8 d8 C% Q# X) ~0 b& c/ x) J拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
9 i8 @9 p' y- x2 \" G7 i0 U  Fhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 # V& q1 g1 W; Z8 U( P

  }- e3 H: U! I+ C: i' t1 r, D+ [
' _; X8 h; t9 e6 w( G+ d0 J) S$ M7 @要習慣,
% {8 F  |* T' I習慣不等你的訊息,
3 q; u" r" A6 T& [1 R習慣沒有你的晚安,6 b) d: O& R7 J
習慣胡思亂想的夜晚。/ Q1 z  e5 [& C! o2 p) ?

' _: k+ ~* G8 U! y" @6 T# R  `關掉手機,
9 m! P3 g$ `, x8 \關上了燈,
+ {" m) V5 s8 ^* d學會找一首歌陪著自己入眠,  U4 o: b5 \# E
學會停止等待," N# U) i' Z: w" [! `" b, K
學會沒有期待。
8 r- d# l6 A) \! P習慣孤獨~
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