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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣" _$ |4 K5 Q  L4 m
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
6 T- n! `$ Y  W9 x拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送; Y) c% d2 {7 O  G% G: z
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
  g; M! F$ }" u1 z! C& Y% M/ A3 D' b4 P) S
2 W7 K/ X; `6 x0 i
要習慣,6 w3 R" i9 n- Z6 L) T/ F
習慣不等你的訊息,. b* }) \9 o# \
習慣沒有你的晚安,
7 a- _2 Y' {7 [* w/ H+ l2 B習慣胡思亂想的夜晚。
# C) W1 [. s+ @" Y) `: D& j: z2 k/ @0 W& o  |
關掉手機,& O; h. w8 C4 f' {1 e2 ?. H# {
關上了燈,0 P! P: M8 e! f. ?4 G2 q8 r/ Y
學會找一首歌陪著自己入眠,. I4 p6 j4 `% ^8 @+ b. h1 {: M% o
學會停止等待,
2 v8 p4 S+ \3 B3 A8 f- U1 h. L( y" {學會沒有期待。+ ~. k8 V7 E0 \& H) e" L9 V
習慣孤獨~
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