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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
. }" Q8 \2 \* \9 w7 }- n% _9 z! v; E! x那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?# C/ @/ y. q) ~6 ~( e8 j& ?- }" v
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
1 a+ |& x( ?7 [9 a8 `" A) s1 `https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 # f; V5 }: r0 E: q8 I$ w& R/ q

3 D5 [1 O# @7 s1 N  O
  D  l( _, q9 K要習慣,. s  n0 m; e2 _' A( ]
習慣不等你的訊息,# e) n7 \  F0 }; Z! p# H' A
習慣沒有你的晚安,
/ t, S, U& r5 \) ?- R5 y習慣胡思亂想的夜晚。
6 n& L+ V' Z& C& q2 S$ H& i% c( ~& {* |: v. F% o% C0 o1 u
關掉手機,
; ~1 q0 \% ?. p- K關上了燈,: W' t' R0 N& o
學會找一首歌陪著自己入眠,
' @2 K$ `9 g8 P學會停止等待,
" D7 l# N/ m9 m3 U- @8 S4 N! f學會沒有期待。
1 ^4 Q- C" ~( D4 Q, D# p5 h' Q0 \( k' M習慣孤獨~
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