- 文章
- 260
- 威望
- -20 威望
- 金幣
- -10 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 桃園/台灣
|
2#
發表於 2018-1-29 10:14
| 只看該作者
回覆 1# Leon:27 : j* C& O5 _0 A4 r! O
# {0 C. m/ c7 F( @+ z% X" F看到單槓，不自覺的都會想起當兵時跟人比較拉單槓，當初陸總部當兵標準拉兩下，測驗六下滿分，當測驗時，我跟對方都拉11下，哈，結果不分勝負.....現在胖了，目前標準自己預估，4下就好，其實感覺就是拉單槓有技巧，但是就是不知道當初無法拉兩下的人的心態如何，Anyway，拉單槓，可以訓練背肌，三頭肌，加抬腳，可以練腰部肌肉，很不錯的運動。
|
|
