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[吃的健康] 常吃紅棗 男人勃起更有力Power

現代的男人壓力愈來愈大了,性功能障礙也隨之而來,導致兩性生活不再『性』福 ,其實多吃紅棗可以加強男人性功能,讓勃起更有力。


不管男性或是女性,對性能力要求的質量愈來愈高,接觸性生活的年齡也愈來愈早,而性功能障礙就顯得更加迫切, 對男性來說,最常見的性功能問題就是早洩與陽痿,它無疑是伴侶間是否能和諧生活的天敵,也是男人一生當中最難對付的課題。
臨床上用於治療此病症的藥物有許多,但副作用與效果卻難以評估。殊不知,在日常生活中,有不少對性功能有輔助的食物,紅棗就是其中之一。

專家指出,紅棗富含維生素A、維生素C等,以及鈣、鐵等36種微量元素,而成份中的三萜類化具有抗疲勞與增強耐力之功用,此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質具有擴長血管之作用,是人體細胞能量代謝的必需成分 ,能夠增強肌力、消除疲勞,也能加強心肺肌功能,輔助陰莖充血,增加勃起硬度。  

《名醫別錄》中就明確指出,『紅棗能堅筋骨,助陰氣,令人肥健』,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強性慾。

紅棗補養身體、滋潤氣血、『壯陽』的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

除了紅棗對男人好處多多以外,另外枸杞、 桑椹、 韭菜、 南瓜籽等天然食材也都對性功能有輔助的功效,男性朋友們可以善加利用。


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